[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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: |3 G+ `3 K2 z" i做法：! i7 H9 r  v3 r
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇5 L8 W5 ], ^% u1 q( m- z) J
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
, ^2 d# g1 j" a) N公仔箱論壇　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；公仔箱論壇6 q4 A5 Q! Q7 i% B( c3 X3 V$ q& n* p! Y: x
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
4 x# e9 }. C' G# b& h$ y/ K8 utvb now,tvbnow,bttvb　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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0 Q. C  E9 x) _1 R; B7 M5.39.217.77:8898　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
; @: j8 ^% g/ T# c* j! ]! {　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。