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* w1 Z: b" w5 S4 y8 k( p) btvb now,tvbnow,bttvb材料
9 F$ r8 x2 R6 S' Q; F5.39.217.77:8898夏威夷木瓜/奇異果各 1個、士多啤梨數粒、中蝦 8隻
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沙律汁料
* l8 U/ }9 G8 I; z" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 1湯匙、蜜糖 2茶匙、欖油 1湯匙
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9 V; E& f* ^! i$ ~# ^# n做法& q$ W9 Q- O4 X U+ J* D
1.將蘋果醋、蜜糖及欖油拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h5 n" X5 J9 V% ]# K/ h# r
t8 \; U9 b# j6 ?5.39.217.77:88982.將已洗淨的中蝦放入滾水中灼熟，盛起即放入冰塊中。
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3.將木瓜開半去籽，切去底部，其中半個去皮切粒。
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& P5 r8 X- ^4 P3 F! f1 R公仔箱論壇4.將另外半個木瓜沿邊切成起角，再輕輕開外皮做成花樣。
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5.奇異果去皮切丁粒；士多啤梨切丁粒。
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6.將木瓜粒、奇異果粒及士多啤梨粒拌勻，放回木瓜內，再將中蝦排放於木瓜花邊上，最後淋上沙律汁即成。
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9 N* y2 G' _; }4 b中蝦灼熟後即放入冰水中，這樣做可保持蝦身爽口。 ! V1 j# m6 _" H3 D
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發表於 2010-2-18 05:37 AM
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