[中式食譜] 龍精虎猛（蘆笋蒸龍蝦）

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材料
7 m+ b7 J! n+ e1 j7 C* x龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗公仔箱論壇  D1 c' ?" `& @5 ^1 X9 {& W+ J, e/ M2 Y0 R

! M; L0 S4 \5 o4 v2 u  _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 v  {5 J& z1 y! o- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* r) m+ t. ^# L

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7 Z/ Y$ k* W! M0 L9 N+ z/ v4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb# I2 A/ F- x6 X0 @7 x' A3 Q! R  r6 S
1.龍蝦斬開邊後冲淨。5.39.217.77:88989 I6 A$ ]& i( p( w
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2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 _# ]/ \7 H, C/ x

$ Y' t( W1 t1 j6 E+ M公仔箱論壇4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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0 t6 k; D0 P, j2 i: V5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R! [+ ?: w! C

# p) z2 ~8 w! ~$ O" {# W6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q7 k1 ^$ A' A: R/ S9 V# d

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