7 U* B8 I3 d3 \- v1 |2 i
% O$ w ^! H! T; L. {) q( }* xtvb now,tvbnow,bttvb材料
/ g9 X2 R+ ~& l公仔箱論壇大豆芽菜 100克、急凍鴨舌 150克、豆卜 8粒、中芹 1棵（切絲）、木耳絲 30克、甘笋絲 30克、米粉 20克、薑絲 10克調味料：雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* e4 m U1 _& D# W3 M& }9 F
( A5 V% `0 O6 v0 a5.39.217.77:8898
+ @( E4 Z, l" B* `2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I. o- P4 r% u做法* X+ d! O$ ^6 ^! n, z; x, z
1.煲滾水，放入鴨舌汆水，然後盛起浸入凍水，逐一拉出入面的骨起肉。! i9 ~6 O3 k- p( \
3 P/ O0 U1 H$ E+ u) B+ |5.39.217.77:88982.燒熱油至120℃，放入米粉炸脆。
3 }) X6 x7 k/ _6 Etvb now,tvbnow,bttvb# z) d0 P1 {! h/ ]& f0 j% i" X
3.起鑊開中火，爆香薑絲，加中芹絲、甘笋絲及大豆芽菜及豆卜略炒勻，再下木耳絲、鴨舌、雞湯、鹽、糖、胡椒粉及麻油兜勻，埋生粉水芡。
, A! _! C* B% h4 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, X( t5 [; _# c0 Y" V$ `
4.炸米粉上碟壓平，將炒好的材料淋上面即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( d* b# a2 Y) T/ r, ]9 ?
公仔箱論壇1 e B( i' B/ L' ]- \1 G8 L& u
- l. d3 E! k: J# h
: n7 G% f; q l A1 X7 j4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898, O) H. T" n, w2 g# P) r) e# ~
|
發表於 2010-2-16 05:14 AM
| 