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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 y: m5 ~( t+ A m: G- Z& I
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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8 _$ H V8 P- P- C8 W5.39.217.77:8898做法/ t$ ?- y& V) q* o
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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' S5 t# ]- C3 F& O0 e2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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2 [0 i7 S! X4 P0 z9 j( h: stvb now,tvbnow,bttvb3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。tvb now,tvbnow,bttvb) Y* i5 t8 G% W; c- U" o$ G
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。tvb now,tvbnow,bttvb* r' @$ K3 S/ c# |, _, m
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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