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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 O) n, R& S, e9 l4 w/ g
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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$ y& _7 u5 r7 Q" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~! {- o$ H7 y! L1 I6 w做法
6 g& ?6 K+ j, @; b5 p" |tvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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. H. ^% x; w0 _" ^5 o+ Y3 r公仔箱論壇2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 T8 j* F! P) t- I
, \" D$ d8 W# x( e3 v Q) y1 e4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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