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3 |, l2 `! W" F! N- h公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: E5 i" m: Z: r# Z
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料:黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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5 C* Z1 ^3 z* s6 M4 [做法5.39.217.77:8898, l v _0 Y% |) \# T
1.蘆笋刨皮後切段,放入滾水汆水後盛起。
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2.牛脷切成 8片厚片,放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- O1 u4 B9 @$ W
3 {: U- l: h5 a: q% p4 M6 Z, {/ o8 g3.煙肉上撲少許生粉,捲上牛脷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 V# r" X1 [, k
7 d+ i) A4 E' m. H7 Atvb now,tvbnow,bttvb4.開中火燒熱平底鑊下油,放入牛脷煙肉卷,再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起,再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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