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鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙2 q& Q2 u1 l- M {
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做法5.39.217.77:8898# L* [$ p- `: z; K$ Q7 I% C
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# r- ?# J, f, Y4 F* w. x+ o
1 m4 I' O3 C) t1 w+ S7 O5 A- _) |8 ]2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇7 x9 W6 _/ `% {9 x2 g! u% }9 e
' h7 d* h0 i2 z$ [1 w+ i4 u0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。$ ]% h, O; F9 ?$ H: N4 N/ g. k
; L; h' _: [/ \) b: m, xtvb now,tvbnow,bttvb4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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