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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 w( J/ z9 w& s( }: K
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法
8 @, J* q9 h7 N- k; P1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% u' u4 g1 ] x$ ^
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇2 M* @( X y3 k1 J' G, k3 S$ d
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3.梅子切開起核。. y u% Z' }# |3 [7 C7 c
; {# G& o" w5 r G公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 5.39.217.77:8898, |. r) [ J+ }" z8 g' Q7 `
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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