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* H r8 F4 @. @$ k4 O6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& z0 X; @+ [7 }. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗（泡軟）、龍眼乾（泡軟）/蓮子（泡軟）/紅棗（泡軟）/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗% @* n$ b4 a' F3 h8 n& L4 u- Q
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0 k4 t; P" y6 {& h( E. p做法：公仔箱論壇1 m. O: a4 V" M5 a7 D7 }% ^/ r+ A
1.芋頭去皮後切粒，放入鑊以大火蒸半小時至熟，趁熱加 1湯匙糖搗碎。tvb now,tvbnow,bttvb( \4 P2 }8 O, H2 a4 {- m6 p" R
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2.糯米加適量水浸 1小時，隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟，取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 ^6 X) d3 R3 v
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3.碗內抹油，鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃，然後鋪上半碗糯米飯壓實，放入芋泥及撒上剩餘杞子，再鋪上糯米飯壓實，包上保鮮紙，留一個窿透氣，冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。
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4.燒滾半碗水，放入白果煮至再滾起，加2湯匙砂糖，轉細火，當白果煮熟，而糖水濃稠就可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb4 {9 Z" ^6 {! J6 L, [7 U
A( R$ b7 @, ], d9 r! g# A1 ktvb now,tvbnow,bttvb5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟，旁邊放白果，淋上糖水即成。0 F' I5 K1 k" [3 P# b. w- h, q
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發表於 2010-2-15 05:35 AM
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