茶是現在人們比較喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因為茶對人體有營養價值和保健功效。人體所需要的八十六種元素，已查明茶葉中有二十八種之多。而且茶對開發智慧、預防衰老，提高免疫功能，改善腸道細菌結構和消臭、解毒方面的功效也已被證實，因此它也是一種性能良好的機能調節劑。同時，茶還對多種疾病有一定的預防作用和輔助療效。
+ V [* A7 [ }6 ^/ ^# J: n公仔箱論壇5.39.217.77:8898. S% o& s. O" n
飲茶能養生也已是得到公認的。按照中國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。5.39.217.77:8898# s8 r8 f$ F6 B8 T' l$ ~1 k' y+ j R
Z1 y* |$ @( \# Wtvb now,tvbnow,bttvb 春季飲花茶
2 D% _3 M, R7 g; Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ C* ]6 F4 P' x( j. Y2 s; g0 h公仔箱論壇 春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。4 B( l* Z) S; R# j
# a$ o2 P6 j7 M 夏季飲綠茶
8 a* K1 N( P- e* u公仔箱論壇8 J# J) h4 M' b, n3 `! l# a
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
1 |+ n( {! L0 S Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: Q- s# }4 o! H+ h
秋季飲青茶公仔箱論壇+ }! s- m. g% K2 C, w
4 I) A) A; p, X7 ]" t% Z 秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥鬱，其味爽口回甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 P5 f+ Z9 R" [
4 T3 c- R# s# Otvb now,tvbnow,bttvb 冬季飲紅茶/ q- U j5 O. c L: ]
3 A* t4 }* }& L+ p* u: ?公仔箱論壇 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
. O2 d0 p# S# g4 B) G5 N公仔箱論壇
" m2 c1 v& U5 s$ y4 f 紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。5.39.217.77:8898# P" o5 w9 ~8 g5 ^0 ]0 T
, I* ^" S1 p% q+ Vtvb now,tvbnow,bttvb而茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人（即燥熱體質者），應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶。公仔箱論壇. H$ p" g9 l( K( I- n7 k+ D8 x, k: \
$ d W% U2 d2 I6 Btvb now,tvbnow,bttvb 你可以根據自身更為具體的體質情況來喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I! A- Z; X# U! N
* m; `8 d! b9 q: R1 j. z- B; P
排毒去輻射——菊花茶5.39.217.77:8898- e" G6 ~/ a8 `% e9 R' O& B6 O1 d
; x; Z- m+ s0 `3 c8 h+ k公仔箱論壇 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊花具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。tvb now,tvbnow,bttvb9 W* P$ a. ?( m
8 Y @/ f: R, {! s% ^- X) U 降血脂——苦丁茶和普洱茶- |; D' z$ \/ ~% O# r
2 |( n" \" q5 j2 {
由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; T3 k4 F$ C( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ h& {; C' N( ~0 }9 z; e/ R
醒酒和減肥——烏龍茶公仔箱論壇, }: A5 }/ U/ o. p a3 S5 p) _
; B* `8 C; p) btvb now,tvbnow,bttvb 如果你熱愛派對和飲酒，那麼需要給自己備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好；它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，飲用三百毫升烏龍茶相當於連續跳繩七分鐘，堅持飲用一年可減重兩公斤以上。 |
發表於 2007-5-12 02:31 PM
| 
發表於 2007-5-13 04:49 AM
| 
:71: