[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。公仔箱論壇* U0 ^7 D" R6 V6 u( {" S# S+ M1 h

! B0 v1 [* r0 b& C提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」tvb now,tvbnow,bttvb7 O) W% G# d1 P5 w
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除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。5.39.217.77:88987 q2 N* @4 Y2 C# @- \1 _, Q

0 p* S/ K4 G2 v7 u6 R8 q$ N5.39.217.77:8898活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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$ u5 T8 I6 ], C+ z  D% V素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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- W; T, G. l1 P" Z+ k# k5 b公仔箱論壇多謝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, W$ F2 S, u  _

+ S# q6 y7 y) c4 a# r, utvb now,tvbnow,bttvb多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"5.39.217.77:88988 }' S1 M* U" p5 i6 Z
發現到
$ z7 N; O0 d. N7 q5.39.217.77:8898其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
5 i1 n* q% n! Q- [% g! k( O% b, ]8 ^公仔箱論壇他也有提到關於國內素食的問題..太油了tvb now,tvbnow,bttvb' _2 B  T$ U& Z' H2 O1 G
我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
' ^3 S% h5 l/ `* l8 }tvb now,tvbnow,bttvb
5 @: b) j5 H) h. B. ?% ?5.39.217.77:8898上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...5.39.217.77:8898  I, `( o7 m/ {- L8 Y0 g
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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! D$ n' E( Z+ O, P0 Ztvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍tvb now,tvbnow,bttvb9 K1 m& e3 y+ v$ Z# }
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks