[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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1 j8 d9 B! o' d- L提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。1 }+ v9 d- M: A; Q& W. Z
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」5.39.217.77:8898* s: e" F) T) E4 W, `7 A2 s
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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, W3 B' x0 ]1 u1 ?# d# A. e公仔箱論壇活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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& Z) c, r& H, N9 Y4 {  O1 k" v  k4 t6 I辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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7 Z$ ?+ g6 M# ~' Q( T( F多謝！tvb now,tvbnow,bttvb, i1 f0 ?' n6 X4 y% Z

1 T9 j8 ]. D0 P7 T& |$ u多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"# k' j0 d! z+ [5 X  }/ }
發現到tvb now,tvbnow,bttvb% R: X( T2 i. l$ x7 L
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!公仔箱論壇- W" E9 _9 l$ l4 c
他也有提到關於國內素食的問題..太油了tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ v7 u; v  C+ b: w
我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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2 }# i% q4 u9 G  ]3 n( [tvb now,tvbnow,bttvb上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
6 l4 w1 B# |5 B0 l) v: L4 |其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.9 K" Z( ^! G# P% q" e$ V- L4 F

2 f, X! {" J* X* j5 o( R: s5.39.217.77:8898我並沒有在推薦書籍
* M2 _. m# G; V3 `# R  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks