[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。公仔箱論壇4 V, Y* c. v: T- Z3 h* {

8 s# U0 z1 h6 E5.39.217.77:8898提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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: m6 z6 r8 \- Y3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」tvb now,tvbnow,bttvb" d4 z. }7 N4 {- p& V/ A: m, X* z

1 M  g% R) U3 S4 P! h3 r$ P6 z' E除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」+ C$ G" l0 k' Z0 a  v* ]( [1 d

) R; j8 W, y2 H" {5 z8 Q5 W  R/ _& q7 D# r公仔箱論壇ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
$ W9 D+ C  s. j( _! }* D1 P( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& B1 D0 \  m5 L
活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」tvb now,tvbnow,bttvb# i* `7 i6 L# \0 d9 w
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辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
7 G: d; J+ l3 z2 m5 u+ y% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z) O4 H- \& |7 \$ y: `# h% @
素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！tvb now,tvbnow,bttvb8 G" u7 o  p2 s2 F* Y# E% h

6 Q+ ~- R& }- Y; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝！
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5 h1 I0 q; S" |+ t6 K' E多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
0 ~5 |4 E; }& ~# U$ O3 @) W8 ~* I發現到
& h2 x7 z; t9 J3 |: [+ L5 t其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!5.39.217.77:88989 [; r3 P% ]5 r( v3 N* q6 `& I
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
' b, P6 v6 W8 K; u1 M# J' k/ r我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......公仔箱論壇( ]9 v; k1 @# ^( o' \* z
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
1 b2 `2 |5 ]: e5.39.217.77:8898其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.5.39.217.77:8898% `& f8 }9 R+ I% n
公仔箱論壇9 V; K, M6 O( C; V- F( }
我並沒有在推薦書籍
  _' a. {! g1 _3 M公仔箱論壇但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks