[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。& F, w1 [- S; N
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提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」# j% w7 x8 R5 R) e# Z+ y

$ b. M$ @* _) Q6 ^1 ?1 |5.39.217.77:8898除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」5.39.217.77:8898" v7 R$ x: i1 d$ N1 |9 {4 Y4 T
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」3 D9 t! p% q) o0 K, P# J' w: J

" `( L6 I, q+ k5 h公仔箱論壇素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i  o& R7 Q1 M1 v# n

1 ?/ i% y1 Z( @6 B) y多謝！
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ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"公仔箱論壇) W7 b! k. u2 \# C, f
發現到
/ x& F! _: ^5 h4 j" w5 r4 |其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
+ ~  m) C3 G8 @2 q  C$ J# o& rtvb now,tvbnow,bttvb他也有提到關於國內素食的問題..太油了
  l# m/ g6 f" E9 b7 D& _7 Y7 l3 i% m公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...公仔箱論壇, v* t1 I$ t+ e4 ~+ ?( Q) e  @# g
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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我並沒有在推薦書籍
* z. t1 \- B1 p但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks