" R* R: _3 `% {0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M# [$ z4 [% B4 v1 P( J u公仔箱論壇 , W# O$ H# W% v/ }& Z; D% m! ~2 h: t/ j
tvb now,tvbnow,bttvb! d' p& V: Q7 t
材料1 a( L, K, O% P" G$ g. k7 F/ h A# R0 \
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 h; S' K6 s1 Q/ H
% X6 c( f! S7 E" W; G9 X) G, h& |5 `5.39.217.77:8898醃料
7 G) M5 Q- H% a5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 5.39.217.77:88984 b% c7 y+ a7 W$ L$ s' {* a1 [
" u' m* S: P+ A( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 N- h7 Q4 I- {
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 |$ B' j" D
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
, M& ^9 C& @0 K+ U0 q) `5.39.217.77:8898
O, z: |3 Y: x' s* ?( ^( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
9 F5 w3 _7 X9 e _' ?' s! q) N& ?- h( @6 z1 A8 D! \: h1 V
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。公仔箱論壇$ t+ T1 F4 P: u4 E8 p0 K
7 n' N" r* W) q9 r2 q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.吃時可伴以中式薄包或多士。
) U3 ]5 k6 ?# r5 _' U- T) h公仔箱論壇 |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 