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材料公仔箱論壇9 x7 c, N% O9 Z, G3 f, h
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件tvb now,tvbnow,bttvb, B* X7 \$ D/ ^) Y# d2 E9 }
( D! Q# ~# m- e) n2 E7 \. G0 y/ E醃料
& s. Y' \+ v& T4 l7 N公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 : `2 t) \" o0 M
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做法
E: N& d0 Q! E2 Z' W/ w# m otvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" e5 o- d( f0 w! q8 W
+ [' D. Y9 u. Q8 F7 N6 X% U2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 tvb now,tvbnow,bttvb- B" S! D4 B. ~$ d9 a
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。5.39.217.77:88981 C/ a2 Y2 ~% ?5 D* Y
# Y5 M7 y1 C# W+ e6 f7 h2 v公仔箱論壇4.吃時可伴以中式薄包或多士。2 G: e) g4 Q( g! x
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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