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/ W4 F7 G2 U4 m3 ~( `- {- Q m公仔箱論壇材料 8 [1 c+ s7 v; X* n7 D Q" C
碎牛肉 250克、雞髀肉 150克（剁碎）、洋葱 1/2個（切碎）、冬菇 3隻（切碎）、日本大葱 20克（切碎）、蛋 1隻、日式麪包糠4湯匙、牛奶 1/4杯、牛油 20克、鹽 2/3茶匙、糖 1/2茶匙、日本低鹽醬油 1湯匙、胡椒少許、甘笋條 100克6 |. e! n. i: M( c
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汁料" ?; z& g; U$ _1 O5 e9 H
日本醬油8湯匙、昆布木魚汁 3湯匙、開水 1/4杯、糖 8湯匙、蜜糖 1湯匙伴碟：大薯仔 2個、玉豆 8條4 A) i1 A9 o& d' j% k
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做法公仔箱論壇* w: ~6 C( w1 W- c: `% Y
1.薯仔刨皮，放入煲用大火隔水蒸20分鐘至熟，壓爛成茸。
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+ u/ S, a$ y7 {2.燒熱鑊加油，用中火炒香洋葱至微黃，加牛油炒勻後盛起。
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3.將碎牛肉、雞髀肉碎、冬菇碎、大葱碎及麪包糠拌勻，再加雞蛋、牛奶、鹽、糖、胡椒及低鹽豉油拌勻，然後加炒好的洋葱拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q e0 Y2 I/ B Z% K' U7 H& q6 F1 r
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4.將（3）分成四等份，搓圓撻一撻後放上碟。燒熱鑊加油，放入肉球，壓扁煎至一邊金黃後，反轉煎另一邊。公仔箱論壇. A! e2 |# t; f+ Q. p @
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5.將玉豆放入滾水中烚熟，盛起浸冰水，保持爽脆及嫩綠。
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6.現做醬汁，將水、日本醬油、昆布木魚汁及糖倒入鑊煮至稠身，加蜜糖煮勻後熄火。公仔箱論壇( ]+ H5 J' K" H( _/ L
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7.將漢堡扒放上碟，旁邊放薯茸、甘笋及玉豆，淋上醬汁即成。6 c! F; |" A0 _1 p
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發表於 2010-2-1 06:02 AM
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