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8 t+ A' ^. Y8 ^5 B$ d/ J n公仔箱論壇材料
+ f1 X5 D! E# o0 ]. O5.39.217.77:8898紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量5.39.217.77:8898$ r9 o f! X% b3 k
& A0 G; n( @2 q公仔箱論壇鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
# w( M! d" R6 e) D- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ` L- B- b1 O% G# Y5 R2 W# W' G# Q
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5.39.217.77:88988 L& q @8 f2 w, J p% u
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1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q3 @/ Z* \' O3 a* o8 n5 v
9 F! L# f. w7 [1 |9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。公仔箱論壇$ g& P: i6 G Z
" [ V- n7 p# C$ U# z& ?! o3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。
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! @" e: ~# i# O) q1 T4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
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5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。2 Q) x- ]2 R) [! e( \6 S, F! V
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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