[西式食譜] 生菜魚肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 R6 s. c# N2 Z# a7 D3 G+ j7 E; Q6 v
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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4 g# v" S; N0 T% M' Z: b( I5.39.217.77:8898鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量公仔箱論壇6 v" I, r9 d0 W
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* ~! f  P' i, m8 `
1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。' J# q8 Q" l% a: G

3 z8 W" o" \: A" ^2 r; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 i6 j0 G9 I# e# q7 j% T

& J4 N& t+ B, d1 e# m: B+ O公仔箱論壇3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。公仔箱論壇2 y+ ]7 K* X6 @4 T  w

3 Y5 e& W, k' e; {% N7 B: R0 H公仔箱論壇4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。  W. n4 k4 b( \
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5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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