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材料
3 h% B3 {, O/ A) |. B; h半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克
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醃料5.39.217.77:88983 ]$ I$ H4 F f
糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ u/ `! F0 I( ^" N2 ~" B' `! e8 L
1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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1 m2 W `$ y1 g公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C5 x T2 j) o9 q
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3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 T6 w8 _7 @ b
9 P5 `) I/ C$ t Y7 F8 [5 j. p5.39.217.77:88984.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. N( ~1 i8 W2 n$ D' _$ f
. p8 K; d [7 C' d+ S% ^4 b& j7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 s, ]/ s8 k2 j
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! ]" t) ]" T k2 n- |& [, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬仔教路：
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% ^) z+ x5 M# u7 c. F7 y公仔箱論壇炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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