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材料
$ L; @; o1 ~+ u* u1 g" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克tvb now,tvbnow,bttvb! h6 Q3 [* C: Y% | Y/ [! o& h( n
' X! [. p0 \2 ?4 E0 P7 t% A* U公仔箱論壇醃料
1 w' Y. v L5 t; R4 B: \: t; v糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v! h7 \ o0 L
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 O: B- c4 ~7 ~4 X7 g
1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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% n' ], G Y4 q5.39.217.77:88982.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。' g# ^ u! R, T. N& \) T9 N
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3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 L( z V% K+ K$ r6 k* d
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4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。
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0 f+ t1 o4 F/ s7 H! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬仔教路：5.39.217.77:8898" Z- U. J) Q4 p) d$ d# l& d, ]
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炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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