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1 m1 Z" H( Y" u; O5 F6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 O0 K! E5 z0 q WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（去皮切件） 250克、菜油 1茶匙、蛋白 2隻、雞蛋 1隻、牛奶 250毫升、自發麪粉 400克（過篩）、糖 160克、蘇打粉 1/2茶匙、檸檬皮茸 2茶匙、朱古力碎 50克
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2 x! T6 a8 t4 L( f( e" _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
! ^7 x }0 \$ ?5.39.217.77:88981.將香蕉、蛋白、雞蛋、牛奶及菜油放入攪拌器攪勻。
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" h1 f% x) m/ y5.39.217.77:88982.自發麪粉與糖、蘇打粉、檸檬皮茸及朱古力拌勻。
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* u# ?1 d6 m. X6 o4 ctvb now,tvbnow,bttvb3.將（ 1）及（ 2）拌勻。4.於杯模掃上油，將粉漿注入至 2/3滿，放入預熱至 190℃焗爐焗 25分鐘即成。 / |* [. c9 x1 d$ G5 `: `- O
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發表於 2010-1-22 05:54 AM
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