十大不良習慣

fannhf

１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。: L: n1 A/ X. [1 j& s

5 e$ U5 D& b: u- `6 ^& htvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
6 \  J6 a6 m2 r* N. p1 z( X+ u. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z' V- N. D8 i. |4 s5 w5.39.217.77:8898３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:8898% G2 ]$ T+ s! p  F2 S+ I0 l& z6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p. K9 X/ f9 ]0 F/ I! q* c: b5 m% A
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" d" J  U- n- H) F& [* g
5.39.217.77:8898$ I; m- `+ b' z  M
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r# S0 w! ~6 ?' S( a# R" a: z8 f
. B; Y" s& l, Z) \$ \' @
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。7 N' a$ ?2 s2 J! F" L1 \+ c4 o
/ m3 G; j) n) s1 W$ \
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 }% t" s1 w3 U, R
tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 C1 e6 i- ?" k# h! b& k# }! o
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
! j+ L' B- L+ D1 ]0 d8 }- F
& g# |3 n8 }/ Q/ S0 M! r公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( X% T% E% r  L

  w4 \; n3 {- J2 z5 j$ S. [1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。