１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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1 t7 b. E& G1 M% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u9 L) y+ v/ _' L' p: l# O! s/ Y6 D
( w1 i# K" }* I1 p1 i+ j& F# q公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。1 f: E. \+ V5 z2 N" E
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:88989 d: H _5 p4 a( \4 k
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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/ {7 g) O2 Z5 A% V# k' Htvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。) m) ^! P5 c$ h: O
& u) m$ W* D( Y, q, S* Q! l0 {公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。6 ]4 ^4 D! N' N+ _5 ` X
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。- } B: e& G/ a, s9 w
8 U2 x3 l1 f( H7 b公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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