《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb8 R& J& G, i+ n5 U
勿为无益，当慎有损，可以延年。
: H! [+ v1 F7 } M1 F, A6 q- C& _tvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
2 ~9 }" B! `- x* F8 r& |. y# x& i 行住量力，勿为形劳，可以延年。
0 |6 ]- }: K; `/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.77:88987 q; x, h0 Z0 y# \
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。# ?) O# M" c4 y! B% c, K7 @& O/ Q
动止有常，言谈有结，可以延年。
. s/ M7 ~, w; [0 Q) S$ p! y$ ]% I公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
/ i0 Y7 n$ T# t公仔箱論壇 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
2 s* T5 k, m2 Y; S' U vtvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。4 `0 R4 U4 m F" I- v5 w
救苦度厄，济困护危，可以延年。
, y8 s! d: E+ m a9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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