《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇$ `# O I# b: b8 H
勿为无益，当慎有损，可以延年。9 y7 J- S$ i) c& w; n: v {
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [% R- F/ W {7 b. B' l3 _
行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77:8898/ m& V7 K H4 b# T* j
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇" }8 O: m' J2 W& X, Q, C
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。- h o% i4 Q1 ~+ R- U% b
动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% C8 A# |4 l* q# J
呼吸清和，安神闺房，可以延年。5 {% V, ^5 q- O ]$ b
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
, s, P# f/ ?, P* r! L3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77:8898" B. C9 e; l) M) z7 ?, y+ T% C
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb2 N) F4 n6 n3 {) a9 E3 w
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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