延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb; u, u4 l4 y) i$ c" i
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。1 R- h& Z& h) F1 e
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
9 I" Q  ~( y1 V$ D) n2 H2 r* P  `5.39.217.77:8898　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
- A& E: M0 X/ q1 ~, G  P9 S* m公仔箱論壇　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb7 z# d3 `  [6 v$ B9 C$ ^& E$ j
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。+ C1 a/ w5 _3 |
　　动止有常，言谈有结，可以延年。
. ]* z4 L$ d2 }3 W. y( D; K公仔箱論壇　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
: O  Z2 z) c% G6 w( S+ `% ]　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。# y* R! [7 s0 b9 m2 k
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
! y! }( e' q! u6 m　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
$ V( x$ q* R  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing