《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。8 d/ z: O" T. M& t- @
勿为无益，当慎有损，可以延年。
8 m- O- d7 S$ h5.39.217.77:8898 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
6 |' d" n, J T7 A7 j# T. _ 行住量力，勿为形劳，可以延年。
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$ L, e# X$ X; _; J. b; ? 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C/ u! u v: {) M E Y" e
动止有常，言谈有结，可以延年。
9 ]3 g A7 ?0 E0 b. e2 i7 _% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。* i- @' j3 F& o, k7 @) R5 j( L
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。8 z* V: i+ Z! @/ _% n+ ^1 l
身心安逸，四大闲散，可以延年。
2 d9 T! i) w" y3 r$ H公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。
. }6 |- e) Z6 [" K5.39.217.77:8898 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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