延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
# I" w8 p- t/ L- R　　勿为无益，当慎有损，可以延年。; d  z+ _" g$ I0 c
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77:8898& `$ N3 w8 b5 t
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
7 {$ |( H) t) [' s; A1 i! A+ O5.39.217.77:8898　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
/ ^0 G$ p. B) g, Z" k6 d公仔箱論壇　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
0 T/ U% {9 D+ Z+ }# r公仔箱論壇　　动止有常，言谈有结，可以延年。
8 }+ N8 p9 l5 k　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
, p( G) J, u! @- s# a: c　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。7 D9 x& X5 I& H" \
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 K6 Y* a( v9 V3 G+ h, b
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
/ f& q) _  b" Q2 D& J2 K　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing