延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
) R+ E; d( Q  H- S　　勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.77:8898# V  W7 Z+ Y. g0 l: m( C! \
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
( g! s$ U$ e1 d  C　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
1 k* O$ B  l- }2 p7 Q　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
5 I' r$ ?# D9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
6 v1 S! \& B! I! p* Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb　　动止有常，言谈有结，可以延年。
' S2 S! \" m) Q4 n; r公仔箱論壇　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
% h; {6 o) f* m, G, ^0 g, T; s- f0 c　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇1 Y& U- p8 f% e5 j
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇8 H/ X' P; s- d/ b, l
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! V0 C1 Z7 v1 v( m0 e
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing