延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
3 O- b9 u9 K7 U! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
0 e9 }( v* J8 Y' Itvb now,tvbnow,bttvb　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l, t. i  B8 P* g) S
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。% W1 }5 B% |. m; t2 a0 D
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
% S* t/ r, o3 k3 n! [) J+ ]. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。, S6 K$ @" l* m& M
　　动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb. i! i) R8 w+ n# ?' K4 F3 W( t
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
) j+ f8 F) t% s. P9 C! I5 i% z1 y5.39.217.77:8898　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
& ?" L4 y/ T4 i8 m/ W8 z# O( _( V7 [tvb now,tvbnow,bttvb　　身心安逸，四大闲散，可以延年。9 u. \, g( V) r  `: e1 d$ U5 S
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
2 D2 t2 G. ?4 P+ U: |* Etvb now,tvbnow,bttvb　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing