延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇  o% z% W2 V* W5 p" F5 ~
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.77:8898* I( @9 V6 t) N& P
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
' J1 Z8 K, `3 p' V3 _8 O& |7 x, rtvb now,tvbnow,bttvb　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
1 v- H' ^% R( o+ {, o3 @5 i1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。" f7 v7 v8 j6 ?  p; u
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
" l( [  q* J8 }1 ?　　动止有常，言谈有结，可以延年。. b- i" D# T- j; M
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。" s4 `  v. Q- }+ U' J
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
! W( A6 E2 j, V% [　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
, A! M$ [4 T, I" o% X0 v) h　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
) l9 G( y: t0 k' w' K+ q* ztvb now,tvbnow,bttvb　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing