《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.77:8898) D# H: q, Q2 \9 x' M9 O0 ], i
勿为无益，当慎有损，可以延年。: S, K1 x! O/ l) S
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
( l) V" P& p* Q公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77:88985 h7 l0 S* O y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
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9 z" n1 ^* r( u8 U4 r公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r- G0 |6 @* X+ ]$ X1 r
呼吸清和，安神闺房，可以延年。! Q/ ~% x9 W2 h t7 ]
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
6 v' K% D. j; U1 ~8 ~4 k( e. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。( {9 L# f; v i' ^7 m
救苦度厄，济困护危，可以延年。
) f4 y: ?5 c: f6 z) G( x3 W% z& Atvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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