延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。+ s- s  i: B! v% q$ f7 x( S( v
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。, {3 n3 g5 F1 O/ x% z
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
8 P: T7 x6 E) ^' |9 U  t3 y5.39.217.77:8898　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
$ D$ f5 U( Q5 B3 ~, t　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。& x5 t: ^. n8 b0 b' Q
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
+ p' J" A0 t7 e0 e/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。
  c: d6 T" \( T公仔箱論壇　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
: D" S+ q5 O9 |' P　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
/ U; H1 _' l! h% u  ~  t5.39.217.77:8898　　身心安逸，四大闲散，可以延年。+ B. h, v9 B9 g$ T& d0 k- [4 H
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
9 v# d. G+ G& R2 v: r8 [' i( C5.39.217.77:8898　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing