延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
# z& B1 c- m5 D. h$ T5 T+ P公仔箱論壇　　勿为无益，当慎有损，可以延年。; L; j9 _9 L0 Z0 N7 F% m: N% t
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇5 a/ p& @! x0 ]% H- G
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb- I* }7 l  K( R8 }5 Y$ t+ w+ C8 C
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
; x( s! I1 r; S: O( Ptvb now,tvbnow,bttvb　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。: D- \4 l8 @0 j! A( @* r
　　动止有常，言谈有结，可以延年。6 _$ Y* O% }3 e% b
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇3 K1 W& F# o" F$ j
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇% Y& _1 [2 ?8 S
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
. F6 M0 f, r( D' ]7 h, e# {( u" _5.39.217.77:8898　　救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb7 U& M7 {7 f) e: m2 R
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing