《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。" b' c8 B: N9 \; a! ]" A/ q( b
勿为无益，当慎有损，可以延年。- k& M$ h2 g2 U+ u% D6 H
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 [, U7 y2 G7 R( [+ G; m% L
行住量力，勿为形劳，可以延年。
1 a0 g* A' \+ Z* L4 v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
* H8 u& R. H4 U9 U0 b公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
b6 w% L( H4 \, R0 M' g8 i 动止有常，言谈有结，可以延年。
' E2 C p/ z3 N8 ^ 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
& E, @8 X: d- k; P, D; u公仔箱論壇 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A# c" Q' C) t+ [: H
身心安逸，四大闲散，可以延年。
1 ^! ?" h, u2 W* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。
9 z. T) I0 c$ o7 p; etvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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