延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
' A  I+ d% F& x) a( V  M  [tvb now,tvbnow,bttvb　　勿为无益，当慎有损，可以延年。- C2 [( q3 {; f8 V% O
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
) V6 @/ P1 m5 P* Z/ g; x: z" a公仔箱論壇　　行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇2 h8 ~0 Y$ e& q! b
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。  j& T. t6 h/ V# k
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
/ }0 I/ j- m% N9 L% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77:8898- ?1 V6 [- i* E9 Q
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb. u- p2 @/ ~* x
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
! z3 X% h5 |1 N* ], q8 m3 e公仔箱論壇　　身心安逸，四大闲散，可以延年。; W* h2 v; V) d- o* A; A0 r
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。5 u& I! ]" B: u" |& i( P$ P
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing