《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.77:8898& H1 z4 n( P8 v6 y; E6 _5 k
勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F o; C7 [: e" J/ s8 ?
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
/ v* @" x# c, A& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。1 G6 `+ ?" c' I+ ^" M- n8 b0 |( W
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M: H7 e& d! ~
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。; n% @$ {1 b u5 \: M6 w
动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 k6 E/ X: H7 O& o
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
% m* S" p! p* A: |9 ~ 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
+ z! y" K4 z& |4 H1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。
* f) b2 N T7 S2 \公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb- o6 h$ `8 G; B, O; s+ H
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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