延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
. O( M; w- L+ O0 U, E5.39.217.77:8898　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
4 r+ p1 e+ F: C6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
- t! x* f( W3 Y5 S; q　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
# e* P5 r9 O1 w9 n& ]　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
. p$ t4 o1 H4 w$ f( R! ?& ?5 w+ i5.39.217.77:8898　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
- a7 u! `7 |) f( Y公仔箱論壇　　动止有常，言谈有结，可以延年。
7 B1 _* Z9 Z" O$ w  btvb now,tvbnow,bttvb　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.77:88980 u( H; j& G* \# e: @
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb$ i' N& O8 {% |+ u& n
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
7 z4 \3 v- n; b  e' h; }# F3 B7 i　　救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F, F1 o( C; G, H
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing