《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
6 v% A- }' ~- H* v- [4 i/ M7 m 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. D% E! m' d* U1 H- t! V A
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。4 \, ?( i0 {+ h1 |( R' d% S; \
行住量力，勿为形劳，可以延年。
5 q& `, @: s# B) H1 w公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
$ w# z, x+ K1 D5 Y! Q 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
' O7 {3 T0 O1 T' Ttvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。
/ |3 W1 N9 r- u2 B# }3 I 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
' M5 l0 W1 U+ @' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
& I) E. j( L4 n# D7 }公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。- b& J% O4 a/ ]3 ~. `
救苦度厄，济困护危，可以延年。
6 ^6 v* J# a' F/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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