[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

nt1972

" l! |/ L4 w; f6 f. k+ M5.39.217.77:8898
" Y  D& F3 r- b& O+ q公仔箱論壇材料
0 u5 \/ m! }  t; d6 ]5 E5.39.217.77:8898魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量
/ }4 r* E) x4 b1 f' Q# b0 T+ B7 U* [
6 n0 U) y7 t/ h; Q* r醃料公仔箱論壇7 }" l3 w4 q2 h. Z3 q3 ]
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
  [0 n7 P# E& |5.39.217.77:8898
1 R6 l* L! w- \$ |! y; j
0 f( Z- Z+ M' K/ N* c/ T( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 }0 u: Q! I+ z/ p6 C. k# d
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 ^4 F6 y0 K5 q! U% Q6 @
公仔箱論壇1 m% w  |3 @- p) r
2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
  n0 ?( R* A5 k5 p0 F3 \
3 b1 [: j$ x4 ?- U8 ?( e4 i& W0 H) q5.39.217.77:88983.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
* t' I2 d4 ]5 r1 H/ H5.39.217.77:8898

tcm9100