轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
; ?. p( n1 o' f/ }) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# u# q8 M! r9 o
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。公仔箱論壇+ R2 M; h9 Q4 o- A/ ~1 B( B' g/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' W$ N5 J0 s( A
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧tvb now,tvbnow,bttvb/ \" K8 p& o0 U! M$ r
/ e5 @, o9 h6 K# u: |公仔箱論壇1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u' e6 P% }, O$ J' |
% e2 t6 m- b. V/ A: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。5.39.217.77:8898* ^4 W3 N# c! U* q1 ~( ~& C
公仔箱論壇9 Q9 u& T1 |3 i* @. V3 ~
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。5.39.217.77:8898& ?7 e/ I6 g8 U( K
5.39.217.77:88987 z- n: L7 H+ F1 ^. E
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
0 m$ ^) w) s+ A- m! A5.39.217.77:8898公仔箱論壇* ]2 j; L- H% x" a4 |+ J. V4 l
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。公仔箱論壇. Q/ z% D8 {* g4 A- q
& u, ]' |' d" x; o2 V6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
% \$ x" j$ v; x; I0 D公仔箱論壇
) e4 ^ A" x, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。
0 Z$ a# U- G4 O5.39.217.77:8898* \6 k$ ] D8 D6 g8 p" {" ^. o0 b$ y; ], K
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
( a6 P7 X0 D! U! r8 W& s
6 u$ U. S( `' l2 }6 u# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 K h) O! r* s
tvb now,tvbnow,bttvb# B- x! Q, Y6 N0 [9 T6 N
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
