轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
3 x4 Q; h3 ~/ ^& v$ ]4 y7 i
5 m- p$ d: L4 X/ R9 l0 o0 w$ J j$ Ctvb now,tvbnow,bttvb溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。& P9 k: K. n+ L4 I# @
5.39.217.77:88983 p% ^; s, }# ` d; A# v
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧
; J. \$ n7 @4 l/ x公仔箱論壇
; B- L) D+ L" u8 e. Y4 [1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。
$ P( f1 V5 A% M* U/ P) l
3 R4 u$ u3 x9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。; Y& ?) I$ B& c$ B) o$ f
$ g: z2 ]6 d6 e0 a0 \1 `: i3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 A- Z) L" o3 u/ L$ n
5.39.217.77:8898) Y6 [5 ^& r }# h' k8 T4 z
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
& I! F* @$ ~. M9 K* A) b. M. u6 k' i
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。公仔箱論壇) ?$ @! ]; j% ^3 B. k7 H) G
( g( z7 O8 J& T4 s0 q' [5 U0 p
6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。' D* f; O. u/ I9 A
1 @( _4 s7 d6 g7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。公仔箱論壇; W: x, }1 U [3 m# m
6 r7 Z4 N- c4 _9 Etvb now,tvbnow,bttvb8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。8 r" S! J- ]. C4 D1 B8 X( s1 W& L
6 Z/ M7 N/ w' y; N1 n9 `* ]* Etvb now,tvbnow,bttvb9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。公仔箱論壇6 |( `* y i% e+ z. L! x: O1 e
2 f$ x; K A) V( G& l) G5.39.217.77:889810. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
