無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。 y+ f; `: { v* b
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇% r! h @% z5 W9 l6 i
【以下症狀，請自我檢視看看】
' R1 H" j1 D7 X7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
$ B, A+ c+ R; ^ ※眼睛疲勞、充血
5 D, e% c. Q# T4 u2 P9 E5 U& b ※經常頭疼、頭痛
: O% L% [0 H2 b: ?( H0 d# K ※視覺上出現雙重影像
) t8 u7 T/ v; V. ^% X9 c6 Dtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感 9 Z6 ~0 e7 h0 _/ E6 A; `" {+ P( r
※視力退化、有假性近視的現象 & T2 J/ a9 Y' P+ k k# v$ L+ E. B1 R% o) W
※偶爾感覺視力模糊 5 `+ E% |& I$ [% j# C" H' k
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
7 s: b! w, O0 E5.39.217.77:8898 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, t6 V6 q6 h7 n
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。1 ]; O2 t4 m4 a d: d
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
6 z- @& B0 p0 J4 l5 V, V* M公仔箱論壇 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。5.39.217.77:88989 E: z! b" a: M
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
5 O3 c: K" }' a& w4 T7 Q# k" N公仔箱論壇 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5.39.217.77:88989 H# D \: e, h' y$ j, P; i
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
, B i' ]2 f1 k$ H5.39.217.77:8898 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。公仔箱論壇* ?; ?; [: i; S
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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