無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇3 j8 k% t3 q' e; R; @7 z
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
* X* ~7 x. T" ^5.39.217.77:8898 【以下症狀，請自我檢視看看】
$ r& {& ?7 [- j1 J& Q' x+ E8 G 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：( t8 G% r- l8 Z( [- g# I
※眼睛疲勞、充血
4 B- [: m. Y4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※經常頭疼、頭痛 ' ]0 `$ O3 o4 i) R# c
※視覺上出現雙重影像 5.39.217.77:8898/ L) r5 A7 e/ ?9 h7 {
※眼睛乾澀、對光敏感
) j0 Z# R% ]# |4 L i! rtvb now,tvbnow,bttvb ※視力退化、有假性近視的現象
& [! V; W) m' w$ u- j& p( v ※偶爾感覺視力模糊 ' S _; t" Q& e7 y: P% \$ P- ~
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
1 N/ h, z& R& v& X4 o ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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1 e' i* l8 h$ x/ z! A& V: m 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
; w- b; a' n% C: g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。/ k. i8 x, {- U9 h6 W' |
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
. B+ `7 Q, F' D, G- l- P* ?4 L0 Q5 E ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。" [4 T- ~+ v5 ^# d; @) ` `
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 9 o; V; L( x2 W/ F9 \# O
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
, N9 a' h$ E/ w( L: Q. b% D ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 G5 Q! b9 K0 k. q* I2 \$ Y
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb [% Z- k: f+ {4 Q
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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