無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
2 J% s, W' d! g H3 Q. X& d: f4 ctvb now,tvbnow,bttvb因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
+ _) n: b' W/ S( S/ Z# W 【以下症狀，請自我檢視看看】
! q8 f' t0 i" w 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：# {: G5 k* f0 {: K
※眼睛疲勞、充血
! Q2 m" _- @6 F ~! q( y+ ftvb now,tvbnow,bttvb ※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 w2 F& t; q- O3 R1 X7 Q2 u5 J+ @
※視覺上出現雙重影像 0 E% ]4 s+ Z$ S$ h# s) w4 F+ ^: r H
※眼睛乾澀、對光敏感 5.39.217.77:8898" E4 T/ w( {2 V( j; G
※視力退化、有假性近視的現象 0 Z- F9 u, }9 A/ m1 @, y; P
※偶爾感覺視力模糊
! r4 z' E) B" s0 o) A公仔箱論壇 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 + j2 R J3 E( |; T3 J
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb7 w" h {1 R9 Z/ j' [* ~
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
4 J' x" |( G, a8 t' l9 F ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
9 Y1 D/ `8 l+ l8 t' L, q. }) N ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
& ]7 n* |2 ^3 K6 x( ^5 s ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
% g# }5 E, A3 Y/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 $ f0 c" I- \* S* l
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
" W& a! D* |8 Z8 y! B ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb' g( I5 P9 y5 z g! i
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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