無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
. I# c' q% ^ [$ B" {) G公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
% ~9 Y: O4 A1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 【以下症狀，請自我檢視看看】5.39.217.77:88989 J, ]' D/ |, w6 j6 R/ N
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
6 g/ K H; M8 u, J! B公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血 : \, \" N. v( S- m9 Q1 ^" k
※經常頭疼、頭痛 6 q. R' e5 s) k4 @
※視覺上出現雙重影像
; [* u: v" P7 z5 y, X, _ ※眼睛乾澀、對光敏感
* S$ C; T+ y0 e# q+ y; f, E# U ※視力退化、有假性近視的現象 ( @8 y' k; S0 ?& d: T
※偶爾感覺視力模糊 , e# y$ i" Q, H8 R
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
; C3 n! c: D. {( G; ~5 V( y) |5.39.217.77:8898 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】5.39.217.77:88989 J7 `4 H0 k% Z+ R: K, G- {& y
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
0 B1 u6 I2 l, Z/ l% Y ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
- N, h6 R9 Y2 P- R7 Z8 c: V" v ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
; {' k S' w# G( B: q公仔箱論壇 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 公仔箱論壇" t$ V8 ~+ f* H3 M9 u
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
( Y6 H# S% F8 k; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 5.39.217.77:8898. L# r, f' B4 ? v
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。5.39.217.77:88981 Z; P+ ]: y6 w4 r R. e% V* O9 ~
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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