人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 Y* R' m; L* I- h' w
公仔箱論壇/ n' H5 g5 f5 g+ t1 b; N2 ~' A% e
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb# X7 q' ~& G/ a/ E% u
) N/ L" P: w/ {4 F: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。
! G' \# ~- j6 m5 f8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! g6 `6 K. q$ o9 B' K3 Q
; I7 _9 n$ r1 z主動咳嗽法：8 w* N- `/ P* ?4 z+ ~! I! {
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
1 R/ m$ F8 N& h6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J" _, }7 l7 v5 n7 _1 X
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2 j4 M7 J1 N' p8 w: L2 H, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c; X. ], A# z ^- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c6 ]# j5 i3 U+ A" G. H公仔箱論壇飲水沖洗法：5.39.217.77:8898' l+ W) y+ r* E' K1 ]6 Z
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
* M' }1 _: w. x* s9 m5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 j2 U' R9 J, h A! m! u
tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 | l2 p- b8 n# N4 h
運動出汗法：5.39.217.77:8898! h- J2 Q: B4 X
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。( R2 T7 z. i0 x$ E9 |# z5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# P; @& z6 B- k
5.39.217.77:8898. \8 t1 K1 ~* K S
巧用食物法：9 x" e7 `" l0 f4 D& q$ T
5.39.217.77:8898$ ` u- O5 S6 r6 a& P1 ^3 b
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)0 O+ x, |' L2 n
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
9 U6 z0 P- i2 \5 s- w6 z% a/ K
! X& f# ^" V- S5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e3 [4 R7 o, R# w! X% Y
常吃海帶
/ r5 J0 N4 U9 ^5 J, t9 A# w% p6 jtvb now,tvbnow,bttvb海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
8 w. w& v% I4 f" _* @1 q% ]0 {; O U7 ^! _( f9 y- w( X5 W( M
tvb now,tvbnow,bttvb" V; P/ |; o/ g2 O$ L# \$ F
常喝綠豆湯
' v+ z* I1 D& v' I8 i' Y5.39.217.77:8898綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
+ S$ ?: W+ [/ {. F$ A
7 q) v Y# a% W1 f# Z6 D
) ~ Y6 _. a, H/ w0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃菌類植物
% ?4 Q5 E/ t l; @1 }6 {4 _5 \5.39.217.77:8898黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
