人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H$ J2 u1 `( d; ?0 N* u' b% _/ Z' X
公仔箱論壇3 x! }/ A2 [/ }4 {! _8 @
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
3 c, ?5 O% _7 C3 |- f( n5 _5.39.217.77:8898
; G ]0 V; m2 Z" v1 X+ d& d9 [8 t5.39.217.77:8898下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P9 E8 P, ]4 q+ r
公仔箱論壇$ T7 ^, D \ F; i$ k8 A
: @8 n! O* y/ n, {7 o主動咳嗽法：公仔箱論壇" H n' w/ |6 n& q
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
3 Q4 i4 [4 O9 ~ l: i2 o# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `2 C7 Y) J" {, o) _; s! R+ s7 gtvb now,tvbnow,bttvb每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" K E3 E! d9 e
5.39.217.77:8898- s$ c) w1 Q: \
( J+ ^. [8 a5 A' T* v8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：4 R% G/ E6 Q6 v- E8 O" M
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
5 K( t) n2 r0 h* {tvb now,tvbnow,bttvb
5 G: I) f7 p. E9 z) m# ?. r9 u5.39.217.77:88988 i- B I! F: _) J% u1 C
運動出汗法：5.39.217.77:8898. K1 y5 ?; D5 y! _3 {
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb' U4 H4 j3 A- m) i
+ a, V' v3 M- o$ z+ ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' ?' `& k/ C% v8 D
巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb; G! l, a- p- l6 k0 l
- h7 c* a; b4 C6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)5.39.217.77:8898) ?" Z% @0 `+ _# b) I
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
& ~3 U+ Q b, C, |* o; D; ]$ {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; m* n1 X4 B% a% m) C$ s# l$ n& p) K
\* c1 y3 c' c) ]% I/ u" @2 H常吃海帶tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 w! Y, ?* B3 D' B+ G% W
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5.39.217.77:8898& ^! x; j9 F! i% W" l% x
tvb now,tvbnow,bttvb" }6 A; F+ b, [& `# X2 z
7 Q4 p! c6 B1 Z) w# N9 m7 _ {+ w
常喝綠豆湯
- s& w) y/ l& ]6 o$ N綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v: R# O4 z% }& t$ @% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f c% J0 J( N+ T3 }6 |$ ^# u2 ^
9 Q: E& t! o1 R常吃菌類植物
- B# z, k) E1 `" x- h黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
