[中式食譜] 魚頭鍋訣竅 海魚比河魚更合適

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魚頭鍋是一道家常菜，做法簡單，營養豐富。很多人做的時候喜歡用河魚，如鰱魚頭，或者鳙魚頭。其實，用海魚更合適，如三文魚（salmon）頭等，這是一種生長在加拿大、挪威、日本和美國等高緯度地區的冷水魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E3 e7 Y8 f' f! t
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    材料（四人分量）：三文魚頭半個，豆腐一塊，津白半棵，青蒜一棵，油兩湯匙，酒一湯匙，魚骨高湯五杯，鹽一茶匙，胡椒粉少許。
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7 h6 l) L) }' I( \0 F1 T) E! y5.39.217.77:8898    做法：/ O  K# Z# m2 f1 J9 ^( ]( ~

, [9 [7 l& |, U( s% |    1、三文魚頭洗凈、剁小塊，用油略煎備用；豆腐切厚片；津白洗凈、切大片。
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! }9 q' q2 ~8 Q$ F$ v' jtvb now,tvbnow,bttvb    2、將魚頭及豆腐放入魚骨高湯煮滾，加酒後改小火。公仔箱論壇% j- E: b& q, e! b1 d. \. w
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    3、加入津白後用鹽調味，然後放入已洗凈及切小段的青蒜，加胡椒粉即成。& A8 }4 i7 Y# v
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    提示：鰓蓋內的鰓片及其他雜質，一定要清除乾淨，才不會有腥味。