心跳極限:1分鐘220次+ |0 R9 Y2 G0 e# t$ Q2 L
这个我知道。。还有
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4 T% }, D5 x$ E2 h; b每个人的最高心跳也不一样,跟年龄的算法
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8 c% f+ J) I- R/ ?0 c; wtvb now,tvbnow,bttvb20岁的人,心跳最高是(220-20=200)公仔箱論壇1 C3 ^9 p" k" v0 f$ A* k
超过就代表危险了 |