3 ?* f1 Y- @3 N; _8 p5.39.217.77:8898
+ R6 T5 r* B2 ftvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88980 k1 D) z- M x4 w! l) n, u3 O
南瓜 1個、靈芝菇（切件）/秀珍菇（切件）/雞腿菇（切件）各 1両、珍珠笋 2條、小棠菜 10棵、雞湯 200毫升、蠔油 1茶匙、老抽 1茶匙、鹽/糖/水/生粉水各少許
' H$ s" j; h5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# }0 } j- z0 X! A( @' w" p
 5 |3 j! `& Z; Z; |! Q2 u' L* u
) I: }+ x5 \" X6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ @! ]+ ~/ m0 S* P
1.將南瓜去皮，切去頭及尾部，然後挖空，用大火蒸15分鐘備用。
# u+ c$ z" v! V. r P1 y9 X2 B5 ^3 S5.39.217.77:8898
5 }) L$ U* A4 d% Utvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿菇、靈芝菇、秀珍菇洗淨，放滾水中用大火灼熟，撈起雜菌備用。
& n) f) e: r6 l% I3 ~/ @
3 W; P+ q* c" [4 w8 Y9 [' _5.39.217.77:88983.燒熱鑊加油，放入半份蠔油、雜菌、珍珠笋、少許雞湯、老抽、糖、鹽、生粉水炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 M, c* u8 }2 X9 M8 C2 t. F
1 t$ n* Z" Y2 |0 v
4.將少許鹽放入滾水，用大火將小棠菜灼熟後，即時撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y- [5 }& `5 A( g2 W
}1 M% M3 f; c4 o* s+ F2 `; ~5.起鑊開大火，加入餘下的雞湯、蠔油、鹽用大火煮滾，再用生粉水埋芡。
; E6 ?# \8 f/ G公仔箱論壇2 k4 ]' ^$ g% S. N4 _
6.將雜菌釀入南瓜中，將南瓜反轉放碟上，再排上小棠菜伴碟，淋上醬汁後，將南瓜切成八片，即可。
4 w {; K7 D S1 |" v4 F E0 u) ], l& @
i1 J, w1 l, z
+ { V: c# r7 R) Q6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ O# O+ P& Y
9 y" y. b$ V5 ]; ~8 s2 w' [+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-1-12 05:53 AM
| 