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+ f- B/ ?5 g# D+ J* O$ R5.39.217.77:8898材料/ q$ K) m+ u1 D& i! J3 w, W0 a
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻（去殼）、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片（剁茸）、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
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做法
7 K x: _% }0 U1 n- ~5 v5.39.217.77:88981.把已去殼洗淨的蝦，用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 s. p* Q2 [* U* Q9 J
[& f k0 {1 z, a7 l公仔箱論壇2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後，拌勻。起鑊加油，用慢火將蛋白煮熟，撈起隔油，用凍水冲洗蛋白。
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( U$ I7 |# t( o; f3 K$ q/ a8 |公仔箱論壇3.開大火加少許油，用薑茸起鑊，放入蛋白，加少許雞湯略炒後，加鹽調味，再以生粉水埋芡備用。
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4.燒熱鑊加油，開大火將蝦放入灼熟後，撈起，備用。
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5.開大火燒熱鑊後加少許油，放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後，加入蝦球略炒，再放生粉水埋芡。
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! Q: t N* K4 V U6.最後，將蛋白鋪於碟上，再將炒好的蝦球放於上面，撒上蟹子點綴，即可。
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% Y' h8 g$ C1 L& k蛋白加入少許鮮奶，再以小火炒便又香又滑。, j8 e! u/ X: u8 u4 x4 L
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發表於 2010-1-12 05:50 AM
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