認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： ) L! }: F( _+ l! z3 h& s
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--tvb now,tvbnow,bttvb* W6 l5 c; _$ ?- z/ \$ [3 ?
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* 維生素E：抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. k- D% y( x+ }
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子： 5.39.217.77:88981 O2 Q2 y K, X( ?; g! x
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：公仔箱論壇3 k+ `& a/ O/ J6 p
- v: u/ a% b4 z( `: e2 V% i公仔箱論壇* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 N6 _1 N3 J3 g. }* x; _- {9 R
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇公仔箱論壇% v6 o" R% [8 z V/ I0 ~, D# p
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb" Z& p* j& n# k2 R: l. V7 o) F2 ^
' G8 f4 D4 S/ }2 etvb now,tvbnow,bttvb檸檬： 公仔箱論壇/ W+ `7 P$ s+ R' E# G1 I
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--& L# e& `% s6 @$ w) h: r2 h- P
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0 R5 g" _ c2 A- @$ J0 M! `* T1 b公仔箱論壇不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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