容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb; U+ e# `6 o, N& U
$ J9 t4 f4 w* J3 q7 F4 N 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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" |5 }6 u! `) J9 R$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
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% u# X) R3 ]! I W. xtvb now,tvbnow,bttvb 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. `& j/ m; _5 f( r. W
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電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生tvb now,tvbnow,bttvb- w$ u' g5 y* k! g% e, v6 O
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途* K! }/ T7 K+ q7 @' t
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一) @! `3 f1 C6 S a- E' g5 Q
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' @* x/ a" H6 D
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 Y/ _- Z' n8 n$ C @# X
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 H! g7 Q! f8 L/ {
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
; w' X: S8 x! c* W: ?9 B6 u, y+ D0 H公仔箱論壇錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去5.39.217.77:88988 p3 p/ h: u v5 b1 _* G; }
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
2 T. a6 s( X% Z. E' w# F6 a: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭失聲。
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＊人生中常有過渡期! s! F$ \+ X/ b; Z7 W% C$ @
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老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 g% `* |; o, q3 X
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
/ Z, `' Y& D* I0 ~* b5 K( W# V( o人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
+ Z: a( M7 v& ~7 [公仔箱論壇意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有
. g! f. L+ V$ x; I; `待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不公仔箱論壇0 s0 ? a9 g+ N1 V
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的5 y; x# k% j0 B `# q
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身5.39.217.77:88987 p* M. ?4 G8 k: M, [& n
心發展。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
/ l8 n1 A2 o j! w- `沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
" X- c/ K9 G T c/ C: @+ `& `+ z+ U3 S公仔箱論壇的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 c, I0 ?* X' c
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
" S0 b6 T, B4 B% x1 d2 g定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步! _3 R! R6 J3 C+ n/ ?2 ?* N
找出可以對症下藥的解決方式。
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＊聰明才能察覺不快樂5.39.217.77:8898. B& i7 d$ j! N4 T. C2 @7 T0 q
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有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能tvb now,tvbnow,bttvb( R" m+ M5 H0 V- {3 v$ ~
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走5.39.217.77:8898) p' H; n9 k3 P$ l# n |6 }
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不公仔箱論壇: S% O% d3 P. s# C# j* x+ b
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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) R l) A3 |& c' b" Xtvb now,tvbnow,bttvb 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂5.39.217.77:88980 I ~7 k6 G0 {% T; s
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
; g) W6 A7 p. q- N/ |$ D。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確
: Q0 f& r! Z' @) r) G公仔箱論壇不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c6 j% n7 @9 A
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
! o. ~& ^2 i; d" ?5.39.217.77:8898皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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9 n n0 Z Z" o% }＊接受自己不快樂的事實公仔箱論壇$ L R5 q7 s, Z& L, d, O0 W
$ |3 F/ h! c7 W% _' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不5.39.217.77:88989 x9 Z: u, J0 k& j7 J
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容公仔箱論壇/ l( s, f1 q2 E; |* J1 k
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
8 u. ?" W7 M, r; Z, \+ v狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以
8 {. @9 w+ h1 L/ S5 f, R! etvb now,tvbnow,bttvb告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
+ Y/ |. |( N* p% K* [7 n; C付的場面。$ W: Z" e& }) ~. C, m
5 B' Q/ W, h/ D4 R1 A) {) H 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
+ {" j9 z6 j5 |4 z) l* `' y3 t0 v得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
( ]$ m) w6 |8 g& M- i {7 a4 m「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位公仔箱論壇7 P4 B9 j( j& A3 J# q: h
男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
/ U) Z( B. l: Z7 g6 f! k，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
9 J! Z; Y" G2 g- ]9 N6 l1 f. ~' b6 Ftvb now,tvbnow,bttvb做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
2 }/ ?7 N2 A* k; s6 s8 d也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是公仔箱論壇4 ], Y; l) d S/ k
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
0 m6 ?- I' z- q/ U6 @tvb now,tvbnow,bttvb」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重/ B+ s, T3 q3 y) i0 _; H9 E8 X. B
拾快樂的，也唯有你自己。」
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j, p! L! t$ a. @tvb now,tvbnow,bttvb 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
9 a/ S5 ^9 |/ M) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) h7 q& {6 F& U5 ]
/ t+ N5 b$ T3 U" c6 Y: R, K 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* O) t# L C* |
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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