腎如何失調？腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ Q) r- K$ M/ ]2 `( T, U. _
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6 M* c5 g% ?# S全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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" ~: h& d& B- o7 q3 {- h1 j公仔箱論壇腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 ' d5 o- V" x: N+ W5 O- |' D2 e
4 c7 W9 j; @* r" O" r$ z- ?( `# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a" Q' H |2 w- {3 Y3 T
; s9 N ?0 |/ [, J' N" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
5 T& h' z7 K3 K8 ^8 D! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {8 ~2 \6 _0 ?& k/ a2 e( F, Qtvb now,tvbnow,bttvb1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。5.39.217.77:8898$ H# B/ p/ U( p( N3 d5 \
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
% X) I) t. ~/ u6 S% h3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
0 I# s t0 Y2 v4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。公仔箱論壇! T8 r) \, z; O- A" n6 k
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
& G, }% \2 M7 Y% s5 ]; M- `公仔箱論壇6.潮濕寒冷的天氣。
4 `( H: |0 V2 o9 K, ]( x/ y公仔箱論壇7.飲水不夠。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。 |
發表於 2007-5-5 01:37 AM
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發表於 2007-5-29 11:04 PM
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