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, x% q0 y# o$ T3 t9 u* z8 n公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 6 H) C' h" }4 h z0 \
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.77:88984 g, o! }% [! L( O
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.77:8898/ r. {. r% t+ f0 X( y7 g5 D0 a
/ [' k k/ }; c/ p6 W% S愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f3 J3 ^! a ?. }6 q& \
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `4 }, l, I1 ]8 x; O# v
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
# R9 u0 V# i( D2 u減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
6 Z' H! |- n w& c& d0 X# d' j' X減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:88986 U4 q4 h* s B/ u+ i3 z0 K5 L' p
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇% W3 h ^& e/ g8 A5 z: m M5 r
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。7 g; W) g" w- a# b# C$ C
- M, ^9 w# Q4 h8 I. \, Y公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.77:88986 \" b1 E/ T. Z. m8 P
避免膽固醇沉積在血管壁上。
+ Y! y+ \" ^, ^* T) |8 I' ]8 Q1 Q減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
$ x# Y6 U, c2 E- S; N! V公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。/ J8 r! [4 P9 Q+ Q" W- V
改善上血壓。
$ M/ g2 W/ `3 H3 s, r公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。$ b; v7 k6 Y! M8 y9 h2 h5 {5 u
減輕飲酒過度的影響。
( g& D- ~# u9 T% T' h$ u0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, W* Z# d, L% b1 ~
而增加血液細胞的活動。4 Q0 \5 b3 r3 i9 J" J0 o
避免形成血塊。
. S$ v0 v8 P$ b( O! v5.39.217.77:8898抗風濕。公仔箱論壇, G# b' H/ R0 k
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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