C: s9 j* n( l5 g5 A# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& L- i. ~2 r4 W8 L# y. K
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
6 h$ Q. q2 m V p在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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2 S0 a7 o* c* b) mtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.77:8898" A% R, l! ?6 W; ?
/ U( B( X0 D( S公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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4 \% {5 _% @4 e2 ]# H! c公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb5 i, B; C0 C- h/ N
9 M, q: F5 E: r6 i" Q% W6 R降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。5.39.217.77:8898+ z) f/ r8 N2 x; @8 S, E' x
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
% H7 P8 L* p/ K, y減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
* N$ ]" C% c2 C J4 h( d& y- a關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.77:8898- e' ^1 f4 p9 F" |# f7 S5 Z" O8 A
3 f) T y7 R; h$ rtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。: J6 g6 I0 j) N8 w( j2 U
, R/ ~$ E! W) B; p+ }/ M5 y5.39.217.77:8898由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇( t& r# v; @" `
避免膽固醇沉積在血管壁上。
) D" r3 t/ _6 c7 o+ J1 K$ Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
2 a: E- g m9 V9 P減少動脈瘤的形成。
6 A/ u' Y' i' ?* L% |" Z2 k改善上血壓。
- g e0 J3 | M+ o Q. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
! z4 i6 L) k6 }減輕飲酒過度的影響。
0 n* X! N/ A, e! c% E8 i- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
4 I# K* O0 x9 u! P7 r$ }* a5 z" H8 O而增加血液細胞的活動。
+ [" `+ B2 K1 [* [8 p' f9 W C, X7 v5.39.217.77:8898避免形成血塊。
. F# j O( s: Y5 W7 X3 J抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ Y! U( |9 D0 s
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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