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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 - a, d4 v2 {9 ]' C. y( M
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77:88985 f1 K7 O3 |, J) E: {* @
6 ?$ H4 i% M4 O9 ?/ d: o) J# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。! O; Q. J3 y# Q6 U# D, U/ C* a3 h
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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$ u. z" K( G5 j& K4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰7 ^/ K: y0 }; O) `1 C$ @
' ], T" p! j* J7 q+ G* S公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。% t$ y& d6 ] f5 b! h# Q( l4 O' X
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
) C' t. L' K0 c公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 q! U n; {- w- {關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。. L+ s7 @! d- S) ?
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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& c/ c. t7 h1 \/ _9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇 u' m; |6 j) s- Q8 w0 m
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B3 p( U+ F3 i' A. f
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
" x8 d$ }7 Z8 ~. n1 I z9 U減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb: R( `7 Q4 S$ f$ d/ c
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" X9 g6 D; H- J( ]8 r# q
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
7 d7 Q6 @& y6 M+ j2 Itvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。
# [6 J5 L- O* g9 v8 ^公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇, A; T7 N% _3 O2 u! q1 Z4 I( }4 f
而增加血液細胞的活動。
% l' z- m( G# v+ o `3 _) j3 R" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。2 U, \/ n1 o0 G1 K0 c" t3 ~
抗風濕。
. L+ ^, H. K$ h7 e! f抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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