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+ j; ?+ j' {+ k最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
' q# I0 \! N8 I$ _# Q- A4 o公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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5 Q0 i' i. O5 q! J& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 Q; K S& d" H) z: a( Z
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
/ a" _# V# B$ }! N. r u1 Otvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb# [0 q8 ?8 `+ n
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 H0 n( V. H( D# u
關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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3 h+ K# ^# g0 V% iOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。公仔箱論壇# i* h' @8 n, | I
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由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。5.39.217.77:88983 Z: J& b. P) I0 _
避免膽固醇沉積在血管壁上。
: M: c8 q& Z" l. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
; D- K0 J# M" A7 r' Z: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。& D* l2 l& _2 U) k+ T! E* t' ^: [
改善上血壓。
. Q" I! ^; T/ ^2 Q. T公仔箱論壇減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇9 U7 q1 i6 ^- R' r+ l6 y
減輕飲酒過度的影響。$ w& \* k/ ^: N7 c1 G
減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( y8 e# \% L9 v5 p% g( X
而增加血液細胞的活動。5.39.217.77:8898( V; ~4 n( ?, C8 c8 s+ y2 F
避免形成血塊。
$ [/ Z9 `8 r# x' O# n( p9 f& ~7 Z抗風濕。
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