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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& @5 f1 }+ A; i X
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb) a) ]$ s* T( J+ C
# k& {* d/ z" z- g% W% T: @3 z5.39.217.77:8898主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。' o$ ^8 y; G. M/ }! R
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。" i* H- t! x4 M* m, I+ a
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。3 Z. m! x! M2 ~4 O& j+ f; u9 F# D: g
) `8 n5 X: r/ u) j5.39.217.77:8898多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇- d# O! W9 N. C# R1 {/ v
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇' U) I' j0 N e) G
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: i) K% y P3 V$ x. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
, ^+ E, \5 b2 e ^, f% s* h8 [% mtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。3 e' M% q ?! b- H& L4 i. m
) }& F8 H9 J- H1 m$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 H9 k4 S& R
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# F# w P$ s0 R' f6 W
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
0 X4 l! A* e4 h; d7 @公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。
. \: x! z" e4 r- b* T: j k0 f改善上血壓。
5 G5 |0 h) \+ \" K! N, V" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 a# s3 p% [! ^1 W6 g
減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W9 z: ?' ~' u. w: A: @
減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 q$ d% \5 ^0 ?
而增加血液細胞的活動。
- ^; v% R+ P$ A+ |1 L$ v) W( f8 m避免形成血塊。公仔箱論壇( F( x U( O5 r/ M
抗風濕。
; p# e. V8 Z9 A4 V5.39.217.77:8898抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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