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. u3 @' `1 f, }! @% u! |' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
* \1 E+ |. l- y. P6 }- p* O7 P5.39.217.77:8898在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 W9 W& U3 S: ]" `! e, \6 @! r9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! T. E B1 Y4 S, O
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
& H+ R& a9 t* Y; r% c4 I/ h9 |8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y6 w$ p" ^! e* d北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。, P1 @- h+ |* W' |. P g$ M& S
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰# \9 t6 \% M* Z8 z; ?
! J9 ^" X. A: |降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
3 D4 R0 S" |6 i) jtvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb" Y) O" @( `% m0 ~2 X
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
: |: ~: r$ \# r M% h) }3 ?tvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ` \% G7 u9 O* a" _
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇0 D Y m* c$ d* L
7 J/ p2 P) `2 i* g' j) r" Btvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
& u; w7 `% I7 ?1 J+ d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。5 d8 K/ Q. a7 A* p' {9 {
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77:88986 q8 r- X( B6 K" C6 E0 ?& C
減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb& X; C5 ]* y \. d6 O3 `0 ^
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ ~) D* d6 y/ a9 o5 p
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
. A! ~. N$ U& D8 ^+ t$ [公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。
# z. j, ?9 ^% R" ~ o8 [減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: V$ w8 \8 D: m
而增加血液細胞的活動。1 F7 `2 _7 t1 i
避免形成血塊。* [( N0 l+ ^* R2 z5 K2 R6 x
抗風濕。
3 V$ F. z* j& O6 u9 Atvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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