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+ k7 {& K9 z A% ~) T! k公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
. V: A. @& E/ A# \* G% }+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。& i& s* Z8 `& a+ h
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。. R# \( k4 K+ R2 o
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.77:8898, x3 e t5 x7 {% P
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇# N$ `& n# Q$ {$ e1 E
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
' e0 P, g2 Y8 S, ?$ v E u5 n' ?) R減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇* L4 t& Y$ p% ?* q* F1 Q5 K; Z
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇) \7 X- i9 f6 E& R
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。% B" Q, z' q# V2 ^1 T# V' ^2 t
/ T+ B/ v$ {# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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3 G; P; A$ a& b; E5.39.217.77:8898由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
. D5 ^% }4 _! j/ [( k1 K- Z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。
* c! h% K! M) E0 p' E3 t a, @* Jtvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇) T2 n/ ^5 L* b' ]& X+ P& ?
減少動脈瘤的形成。9 l7 o- ]( \) F
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb' x$ }2 d/ n+ E. U
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。) T6 L% x& A$ t7 {
減輕飲酒過度的影響。
" _& M+ a4 O& B0 q減緩惡性腫瘤的生長。3 I+ n) @2 @( f
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇# Y# H/ @* x* ~" ]0 S: n& P4 s
避免形成血塊。
% q: o0 e5 _2 X( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。0 L# ^7 N. q1 a% |& T
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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