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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# H9 \. @9 Z$ @$ O# i
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。2 Z+ m4 F K: b& g1 o
* Y& [: p, U' d/ l# }3 ~: g$ k) q5.39.217.77:8898主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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* {6 J$ ?$ x; L/ Q( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
3 C; g$ V7 x' f" d6 L$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 D' `2 t9 ]+ e( N. |
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。/ N# V$ _9 x/ G8 z
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.77:88985 ]/ r7 Y' F. n- x. H7 X0 W
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。6 i* y2 d. z t+ [ w6 ~
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: x$ V, d. E3 ~ F9 w' X減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- j; { ~+ |; k' ^tvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb/ _& o+ x8 Z. x. U) L' g; u% C
9 L2 s& o* |% z: n% r- dOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇# d& x8 u, J2 ~3 B+ T1 W
避免膽固醇沉積在血管壁上。+ ~ ]. t- D& E, e" f9 S6 V
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。- E& H# P+ m! p& b+ `3 T
減少動脈瘤的形成。/ O* N" P* w# D9 T! g1 M
改善上血壓。
/ _9 r- L' R/ W6 s( {" x8 X公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 L ~5 h! l% G z5 F# r2 H4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。
" K T! e- U' |* Z( U1 ~3 ?" _; S. F公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.77:8898 h, Z& v' |0 t& F) m- y
而增加血液細胞的活動。
2 ~$ M* G1 g8 ^0 x; q避免形成血塊。, x1 j% v. u+ s: F
抗風濕。
$ g- K) x$ A6 m l1 M抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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