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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.77:8898# B0 y! [7 e- h/ H! y- j
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。" d0 l; \% R' l3 L8 ~2 w/ E$ f, |
2 \( v. h% Q8 d j- ^% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
5 N: ~9 r K0 M' z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ m7 V l8 Q* `7 g2 t u) u8 f
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。/ ^2 h. h' l8 E/ e
( T ~/ d' v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
; ~, l1 f8 M' e/ r$ ]7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m9 D- y/ |0 n2 q; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰: y3 d* a; q; q& ~# p( B4 M% A
0 ?5 e& ^% }% q7 |' G" Ntvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。# Z0 G4 z4 W$ G2 |0 @6 M' r7 S
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
0 t: i N) C' e/ y5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:88984 G& N9 ~) A/ j) l! o. Q" [
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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4 y. k0 D3 x C) F, ?* }% LOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
- r D$ O# q4 W避免膽固醇沉積在血管壁上。
6 |! A% F9 ?, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77:88981 t2 ^ H( M. A, J. p N
減少動脈瘤的形成。, s) `7 z9 c# V) k
改善上血壓。
% c3 T8 L+ d! Y5.39.217.77:8898減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb) j: l$ t3 q" m7 W7 T
減輕飲酒過度的影響。
0 n- ~! @, x7 @9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。8 b* |5 K1 n; F, A: i
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 g5 E( y( O k% G o/ {
避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ ~; i, e" J: ~# h8 k2 Z9 Q& N
抗風濕。
3 }- H+ [( Z# [% mtvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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