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( _$ ^! p5 c& G: k" R, ttvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
0 q$ _. m! @2 n4 M9 V {! X) C公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77:8898# H N) K8 [9 w; [! C4 _7 W
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。, g- N6 F9 C+ w) D4 K; r; Y* `
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。" l5 |; b# M! I) ?' B& Q. z* b
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。- Z9 O/ [# V8 S4 J
7 N( V. i* S5 s3 \4 V E' u5.39.217.77:8898多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰! ]+ D e0 s: g% i" c
" f' ?8 t. v) Q1 v5 i( X( g降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
% e9 y! a' u, m$ d) D. O5.39.217.77:8898減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j s; \7 i. N4 r
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:8898 z5 ]" R2 N% k% g9 f5 s& f
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e) u, b( S3 h7 E2 i5 J/ X
/ x2 ~7 f0 a( V; M5.39.217.77:8898Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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6 z6 ^ i: v) ?/ C, v由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
+ Z! Q6 b/ X3 ?$ g避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 v; `9 {5 `- l% V
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
% Z3 \; Z, t3 k4 ]8 J* K) a5.39.217.77:8898減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇! s& v6 c; j8 u& k2 x
改善上血壓。
5 V* @1 ~" t9 o減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
$ a" S4 D: n8 U1 d5.39.217.77:8898減輕飲酒過度的影響。5.39.217.77:8898/ y4 A- i6 k$ v* ]) z8 j
減緩惡性腫瘤的生長。
" w! h8 m% o7 C. ?& B+ i公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb; w5 S2 t" Y4 U8 C$ P9 h
避免形成血塊。
X, O5 B/ M0 ?5.39.217.77:8898抗風濕。, @: `2 r" Y& f& J( Y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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