8 F; N* m( y, b5 ~- \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) ?# E6 ] w* F0 B# n# }
材料 ~, U; C, { ^& J& l7 b# g. p2 I
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
- K( ]$ b4 I R: e5.39.217.77:8898
8 c( O$ T% q7 I8 s公仔箱論壇做法" C8 Z+ |6 k2 U$ B- g( x! z; k
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
& V; Z% D9 @; A3 y9 x0 Stvb now,tvbnow,bttvb
9 l# o8 X, Q8 x( F0 I+ ]+ c2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
- c# e$ W: X& @0 p: B1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M6 q) ~ Y# b+ K+ G D5.39.217.77:88983.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。! E! c! Q, M, U7 \) x" I
) K- _% {1 y- x6 {
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
9 `* @: ^# R8 m9 K) u, V
- |7 w# i- R+ h. b4 P' s$ p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ {# J0 I, u% z$ t- X. S0 R
) P. U$ g7 O0 @2 _& E) @( W9 Etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-2 06:04 AM
| 