8 Q4 `- q0 K4 K6 C1 y( Z
( @# l+ ?$ p f; y- m* D, btvb now,tvbnow,bttvb材料
Q7 z" S( K# ]% L7 x4 `$ ~+ `( Htvb now,tvbnow,bttvb蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
9 I% ^2 ^! g* T$ p% C, Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb
1 e5 w ~2 C7 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& _# e3 w0 B* T, ^. \
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W* }3 o" U5 L. Y2 e: P, L: o
1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。$ y. u3 f8 C- ]3 [+ S4 b
. m8 N3 D& ]+ q
2.將三文魚切成1/4吋方塊。( F! J& g$ A& r1 J; e
公仔箱論壇- q5 l n* |1 Y% O( U _
3.蒔籮香草切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 @/ ?6 A& C" l; U
0 L0 e0 e3 C5 V* _1 a3 y
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。7 S0 [: M6 o* P" d+ H
1 f; s$ _7 U. V. n! x: ]5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ }3 t m5 f0 N1 H3 t
|
發表於 2009-12-31 06:05 AM
| 
發表於 2009-12-31 12:45 PM
|