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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.77:8898- H  h& F, _* Z4 m6 t7 f8 K
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  ●蔬菜類:' X/ _" |, u3 n6 E
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77:8898- M+ i3 H3 u8 t; _2 c' N0 [
  
( b) ]( C# V- J) W6 r5.39.217.77:8898  ●水產品:
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' @$ a( {7 R+ i& ^0 b* c5.39.217.77:8898  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。7 F7 O' O. M$ X0 P& y  l0 v$ F6 e
  
; V$ }0 {% |8 |( r$ J. m" v4 C( _; \1 J公仔箱論壇  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb8 {9 s" I% c; I% T8 j9 s
  
% X, y" f1 K4 R* h  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。4 a, X0 A$ m  ~  D- g" U
  
3 N* U$ h& B# c. O2 x# d  ●水果類及其他:5.39.217.77:8898! _3 C7 q% [* |! t
  
9 v1 h9 q9 |! h$ A  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.77:8898' l3 j( B+ }" `+ E. g$ @3 \" R
  
0 c$ p4 t+ ?, a" r6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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