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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇9 I4 i1 ~, Q* l" Q8 X
  
) T: R* C+ T! A  ●蔬菜類:4 n7 i7 |4 @7 d4 M
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:5.39.217.77:8898- J0 J0 ?$ B) M4 {
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" G. v0 Y% i8 ]3 {
  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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5 ~7 D" ?) e- ^2 p% ^2 i6 p  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb- T* E4 ]/ s4 o# {7 o
  5.39.217.77:88985 n) U- U! X+ }' @) B& n) Z. J6 s
  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:/ f0 t, d$ M$ V
  
* J" X" e, I! L( [" ~tvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
0 _6 T) X6 U# R- K! z3 r1 D7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, T; t3 B; H# R& n- z- F公仔箱論壇  ●水果類及其他:; f% k* I! k0 M9 v& n2 r
  
# e0 l) K9 v! m5 Y  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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) j( H3 }; A8 O/ Q5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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