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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 ]8 T! Z5 C2 r
  
. t& W6 w: L1 k8 R8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水產品:
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/ d% T$ C9 m% t3 f6 v5.39.217.77:8898  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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& m& R/ g& F$ S9 t$ L# w5 M0 G) j5.39.217.77:8898  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 x8 \( W* A/ R4 d4 n, S
  
0 q! }5 g& n. Y: x  }5.39.217.77:8898  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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7 M1 d% h+ o6 _' }3 Z  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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: e( n% C3 C- M( X% x" N- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。( S, x0 A# ^2 H# z7 f
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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