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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 A$ q( K( o# i/ {9 l6 g
  
% p8 ~& w! v2 e5.39.217.77:8898  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb8 q' m2 Y& j; l* G/ ?
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  ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s  Y$ |- h! {4 q! D: L- C9 S7 N
  
0 X! _" T6 @& ^公仔箱論壇  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
, [" f3 q. }8 Y0 @. G/ [' E! B5.39.217.77:8898  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y2 q+ h' u8 m/ g& g
  ●禽肉蛋類:
; W, w2 q. Z9 N$ Z6 s  {4 b: G5.39.217.77:8898  
9 k# V; j  U( ^0 R7 m1 j8 T  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇5 F( \5 {* `) t3 w3 e
  公仔箱論壇2 F) C4 \6 P8 g. J. E# u6 n
  ●糧食及硬果類:( I8 e! Y; {1 s2 O# @/ Y
  
) ]/ k  n' R( v( R& n, l4 {  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
, w5 X+ U8 }. c: z5 K5 M5 n公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ l4 N; ^! b( u& `
  ●水果類及其他:tvb now,tvbnow,bttvb% L' Z- u7 f( b! l7 B! M
  
! V. o3 B+ z5 H1 {, x) S! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。; y+ R( s1 e/ U) T# K# n3 H& u
  
% Y& r0 _5 z' ]# X0 N0 _7 ^7 d% htvb now,tvbnow,bttvb  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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