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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇& q0 b$ h. c- s$ X
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇! w. {. A% @0 \( N
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  ●水產品:公仔箱論壇2 w4 w  n% |, A' q
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。8 H7 Q, c0 }5 m# B: }
  
+ o* U) M, l2 ^5 m" \4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:! T4 Q4 I" p7 O/ `+ q0 e
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
" n" {$ V. o# w0 T( H1 a5.39.217.77:8898  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {3 A. v1 |5 q( A; k
  ●糧食及硬果類:7 T4 N4 B; z4 r2 n6 v
  
- J: b5 `: S, e0 f' c, F5.39.217.77:8898  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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+ F6 P- ^( ^9 l" |0 }  ●水果類及其他:
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/ A- T+ V4 J, n- ~8 i% S9 W公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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4 \' X, Q$ S: }- f2 U6 r7 W. d5.39.217.77:8898  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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