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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇1 k: o# h, B* z( V: ^  m0 U
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  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ n, M: w0 f, M! ?7 [) U% H
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77:8898; b/ v! ~* |# B) J: [
  
1 y# v, x. y1 ]' n. a5.39.217.77:8898  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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: T' {. O! Z5 v0 v1 E公仔箱論壇  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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6 o) z5 D" E1 _: b, k* q公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:
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  w0 a9 l6 C6 m: w# }( q5.39.217.77:8898  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇; ~2 d9 t4 c6 Z3 T
  
2 Y/ n0 a& `2 e  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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