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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.77:88989 N( x3 t7 i, Q3 C% c- [  m
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  ●蔬菜類:0 L4 l" o' d6 E0 T
  
; F2 n7 Q; L4 y" S" m5 }8 ?: Y9 h3 c2 a公仔箱論壇  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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3 t3 i8 d# I$ }8 t7 T1 U" T5.39.217.77:8898  ●水產品:
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8 c+ ~  z$ `0 Y2 r6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U% p- t6 |* Z
  
! c" V) Y) L2 \2 h) @/ e: G  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 P9 w' Z* h3 D- `/ t) |
  
" r2 ?; Z1 x) {# O  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @+ b7 H& L. e3 J, y
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:tvb now,tvbnow,bttvb% o  d1 H  @: O) {+ c( T
  
0 r) j' Z/ l4 k( d0 _  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。& `$ e4 ]! w$ G# g4 F+ s
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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