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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb; D2 [1 a/ L, [. i# ?$ U, @
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。% C% c) Q3 L* w' y
  
! C# h4 n: z  l" b- {  ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: j5 K4 L0 a
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:5.39.217.77:8898; R& m$ S% s6 z
  
9 B, w2 }, p) S+ Z/ |1 M3 J, R1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇4 ]# o8 k8 Q1 J1 ~5 J6 |
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  ●糧食及硬果類:5.39.217.77:8898' b. \$ T9 J' [' v5 h, V) L
  
' H! ^. U. t0 n! X8 A+ e) i  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:
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) q7 s4 z! n; G* l- [* X' X+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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& C! h7 S, l$ a. y1 W9 D" _, G6 d5.39.217.77:8898  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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