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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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- c( k* I0 i2 u& W5.39.217.77:8898  ●蔬菜類:
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# _) v$ ?4 U) p. _# a5.39.217.77:8898  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇6 n1 S; b) \  o9 m# e  j) e' K
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  ●水產品:公仔箱論壇6 C, F$ [1 y0 B+ i- H2 m
  
9 _8 c! I+ d8 a$ Q4 H: |9 E5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇: E- N  o# b4 k) i3 B
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  ●禽肉蛋類:公仔箱論壇7 c) J. ?4 S" Z1 K$ h
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb6 b. Q6 \1 b, O& X& J9 j
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  ●糧食及硬果類:
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! M( s& {% O1 t" Z" d( j1 P# L  n. H5.39.217.77:8898  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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+ C2 N" C* O+ W8 J3 [tvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:tvb now,tvbnow,bttvb. u0 Q3 G) ^! Q5 B6 X
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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