
' q7 Q, y8 X4 R5.39.217.77:8898" Y( O3 X9 j0 P: } M ~
材料
3 z) h0 z+ @! |2 z, u' Ztvb now,tvbnow,bttvb米 250克、水 300毫升、生油少許、腩排 200克、紅尖椒(去籽切絲) 1/2隻、葱粒少許、煲仔飯豉油適量公仔箱論壇. C3 G1 n" v9 D, z% S! E
7 X3 O( ?* y+ _! `- w公仔箱論壇醃料 T9 Z( Y- b) y3 z7 ]3 [
鹽 1/2茶匙、糖/粟粉/豆豉/紹酒/蒜茸各 1茶匙、豉油/生油各 1湯匙* h/ Y2 M9 j4 J: U, @( l* S! a8 C
tvb now,tvbnow,bttvb" ~9 x3 A5 f6 l
( F) B2 B$ W4 @' [$ [tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb; I F6 _4 C1 R% p) o5 v
1.將已洗淨腩排加入鹽、糖、粟粉、豉油、紹酒、豆豉、蒜茸拌勻,再加入生油及紅尖椒絲備用。
- E7 ?* d$ W4 {4 _. \# f; }, B公仔箱論壇# s$ w0 x9 C* T+ [& v
2.瓦煲內塗上一層薄油,開大火,加入已洗白米及水,加蓋用大火煮約 8至 10分鐘至飯收水。
+ {: n' X# o5 Q4 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 H# H i3 h# U! b
3.轉細火,加入腩排,加蓋煮約 13分鐘熄火後再焗13分鐘,最後撒上葱粒,享用時淋上煲仔飯豉油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 Y( d0 B2 n
5.39.217.77:8898& Y* H' E( Y# c/ B) n+ J2 ^; R
 |