天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
! V; d I* n/ U3 b& k U* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
& F x, m$ N1 F, g- A+ N( j- _' M$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 f% v! @* T/ `5 i- q
讓你遠離疾病
1 O8 s( V/ s* T+ M! N9 n4 v) ?國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 # M' L4 f0 h- l1 v# b
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讓吃成為一種享受
) Y$ h: r( K/ P( w" X" `tvb now,tvbnow,bttvb多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 # ?7 y/ w: c. }$ y
5 I2 }1 L: J2 h+ M8 l/ X$ V: N公仔箱論壇如何在外食時多吃蔬果
6 p/ Z: a. I. p0 d. J3 |公仔箱論壇享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇4 O6 e5 _% d/ r" o' @1 o4 I
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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- e6 }' K5 I3 X4 k! P: I. `% j! ~場 所
9 c9 e, @3 }1 r公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色
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4 C4 g9 T! K* W2 X5.39.217.77:8898自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb/ H! Y$ P- \/ L- o; v7 R6 G5 @
炒類 5.39.217.77:88987 {' a9 T+ v, @8 Z2 v7 \, b
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 2 s0 g. V2 [7 W# x
2 Y- u' B6 i) e/ u6 e8 e3 [小吃店、麵店2 L' \0 P6 r: z, P8 ~6 y1 C+ j5 u
湯類
/ [! X+ w4 C1 C! E6 A% s0 K3 ]公仔箱論壇青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 [: Y) Q2 O' Y$ q) A( k) r' }4 B
! L3 T8 ^% z( P% q, u燙類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 w: f' @# [# ~3 k5 m! M
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb* ^( G8 r( R! n. g7 X7 y% Q
* L9 ]! o/ T' T3 G2 Z公仔箱論壇炒類 8 {% M7 l+ c! j& r, s
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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/ F' U* e; G" ^. U" ?% [1 x滷類
2 D+ _. H" D9 |, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷白菜、滷筍乾…等 公仔箱論壇6 C" E5 I% o6 ]( Z3 I
2 s! E) b7 S7 l O- v5 \tvb now,tvbnow,bttvb小菜類 # C3 J$ d, s; A3 A5 A- s& Y
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
; r; R% i4 Q1 N2 l$ w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q& |" h- p7 ^' a5 K, F' V
湯類
K, W5 K% P. w. M# Q- O8 htvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G4 @. h) I9 m/ J. x2 d( A
; O) J+ P; Z! ]6 ~3 m& y* M5.39.217.77:8898麵類
( T+ S7 R2 R! F; W4 o: d# I. q; F* {tvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜
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( m1 J7 h- _0 \1 {' X5.39.217.77:8898中式餐館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: Z. v" i' G) l h2 g
蔬菜類 公仔箱論壇- h, j/ Q3 y0 i) X) _7 @
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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' Q4 ]7 `! n) r9 {5.39.217.77:8898水果類 # M0 b) |. s- N
各式水果 5.39.217.77:8898$ f+ L& ~' @) |, p7 A5 j
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日式料理
3 V2 S q8 I+ g R/ V6 h3 Utvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
7 j* ]5 p9 y, p, o% o( F+ ]0 \5.39.217.77:8898炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇2 c" S# ] h/ G: ^+ s
tvb now,tvbnow,bttvb, \) g q4 |% v8 G+ Q) B
水果類
2 z4 c x; ~4 \4 }9 x1 M各式水果
0 w$ W F% P% Z G; i5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p$ v$ c. E/ Rtvb now,tvbnow,bttvb韓式料理
: l! ^' w, ^: o; i蔬菜類 , x, n' K* Y! r6 O' m# Z( c1 l. p6 R: k
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
6 V/ v+ B6 ?6 q7 m4 O8 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: }+ u, e- b$ I0 P: G
小菜類
$ S# f" t4 A+ F7 k3 [ P: ]5 ^tvb now,tvbnow,bttvb泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
2 M7 q! w. }! A公仔箱論壇
2 b3 N) V/ M& F4 U0 V( Q2 b公仔箱論壇西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, N) N2 G& q- F( V- M
熟食區 tvb now,tvbnow,bttvb6 q! G/ Y( p+ i J
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
" L* L+ ]6 g% E. y$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* a/ D1 c: P) _1 X6 f4 h$ D9 K2 d" S
沙拉吧 5.39.217.77:8898! b) G7 Z, R4 i
各式生菜、水果 9 F5 [/ I+ Y+ y/ ~$ x& i, P$ b$ w. P
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湯類
; I6 g" ^" V2 k5 p: Ttvb now,tvbnow,bttvb時令蔬菜湯
) G& X; ^) n" Q! p! J6 q7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U" ]# E( t8 h& S2 Q: I4 C- x0 S" v
西式速食店
2 v; m t: \% ?. _8 x生菜沙拉
; a) M+ I! J: O公仔箱論壇
( ~! o5 c, `" E公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
3 d. H3 R; o2 o* y' ~3 `喜慶宴會菜單
: `* X9 i% M( vtvb now,tvbnow,bttvb可選擇的菜色 公仔箱論壇5 ?$ x0 o0 f9 e( I+ X
$ S9 p9 c5 a- _; ^* ?3 V1 @0 p公仔箱論壇開胃菜
+ } C b' x( |/ W- V/ ^玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y: H* I$ c8 v% c
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
3 e* k# L4 F! C. ?; t; O& K公仔箱論壇% K* `0 Q7 R# Y, ^
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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[. v* N V$ O/ T( G2 p! f珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 5 r& v) ^1 q. i# o: b/ P; e
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 公仔箱論壇 p+ B" `9 U9 k: w; `$ y) m6 o% w
) K4 t" Q5 j: t5.39.217.77:8898雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
- N3 i# Q- J) \) c, Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 k+ A! E- V( n0 f, b
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 7 I4 r- {) Q8 J" ?3 Z9 H% C! ]
" V0 h# V0 \3 l, O7 [9 i/ m主菜
- ~/ Y3 C2 u8 D1 `4 L1 l' z多吃作為盤飾的蔬菜
* H+ [3 j; T9 y9 l5 `" K9 T1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 w* p7 L6 a: L% z& y m2 k
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
( o+ p# P0 G; V; N6 F# b5 W
9 g/ e" k) z% _, ?9 J& }彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
n' {+ q* [$ S5 B7 Q& Y5 Z8 jtvb now,tvbnow,bttvb
% i4 k" x4 R! p" ?) u' K1 B2 e湯類
% }. P/ s4 I! v9 f2 s莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 # X, Y$ C, b* R1 V- o9 g
: S5 `- Y+ d# R ^6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時鮮水果
/ _: Z: d' s5 a5.39.217.77:8898各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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