天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 D# n. S2 S$ n; d' U* T' a5 N
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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: h- v7 F9 _/ z4 q+ y7 [讓你遠離疾病5.39.217.77:88987 n( U) T! a2 Q% e: N% u
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
% v- d1 J+ m1 N% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a1 \. ]" j3 C讓吃成為一種享受
$ F( y2 `' W+ ~) A多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 公仔箱論壇. \ t6 Q7 C% C
, F' I# {) h; w2 G公仔箱論壇如何在外食時多吃蔬果
* \1 K I' J( \# }tvb now,tvbnow,bttvb享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果tvb now,tvbnow,bttvb; i o; q7 X, E% X4 i
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 tvb now,tvbnow,bttvb. D5 {3 v9 M. m" ~ V# W
可 選 擇 的 菜 色
' y$ z' q6 u, P- B7 k6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T0 ?( O# N0 z& q9 |
自助餐（一般）
5 I4 R9 W) |, a0 Y5.39.217.77:8898炒類 公仔箱論壇 `; q5 t/ k9 V
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.77:88983 U- `1 y7 F' @; R: V6 z
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小吃店、麵店公仔箱論壇7 o1 A _6 i' \
湯類 z$ z# X1 G/ U" _! m. T
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
! i, I! i' f s mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _0 W% b1 {" L$ r. n |燙類
5 A. K1 R4 z, b! F3 _5.39.217.77:8898燙各式青菜、涼筍 公仔箱論壇4 g0 ]: n- r W0 r: N
tvb now,tvbnow,bttvb/ b& {# C/ t; _" S' V& N7 _
炒類 公仔箱論壇+ d/ }" q: C. _
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K r, ~' h6 B! m
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滷類
3 }1 Y' P, {9 f公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等 5.39.217.77:8898- v6 {2 Y$ u. d5 k+ ^3 [. J
公仔箱論壇8 K8 m0 w: d6 s# }$ L, a" h$ ?9 F
小菜類 公仔箱論壇# B4 O) _5 z$ m
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
+ ]9 l4 m- D( t8 w公仔箱論壇3 g( [3 q8 X$ |6 a# m1 J/ B
湯類
) d$ f, e( z/ htvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 9 w" w% L/ T1 G& e7 t. _' L3 ^4 A
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麵類 公仔箱論壇7 r9 k6 K; V9 z; `( |. W. I
麵裡加把青菜
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- k( L+ r& y- _3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式餐館
$ ~( _" H" q7 w$ ~9 L8 T9 S蔬菜類
8 R! N) T* t( D% `3 N* e8 ? \0 ptvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 J: S* T$ W! V: T. t# w0 W
2 t, ~+ k C D3 C- r# }% [" y水果類
& n' Q0 m4 d9 A* I: ]+ C1 c. z公仔箱論壇各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 {' [3 m* U0 p( e: {
公仔箱論壇6 @* k& i# R' h
日式料理
' H" L, ~* d) z( N. |9 b& }5.39.217.77:8898蔬菜類
8 N9 ^& o7 o& I* B炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
1 d7 J+ k) _! a: g8 M2 M+ Q4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* o( Z" f) R1 e2 y) d
水果類
( l$ F. v6 h- ^9 k O- a: vtvb now,tvbnow,bttvb各式水果
, }8 ^2 P5 h/ r' ^8 G2 V6 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( J2 Y; O1 R ]2 ~! _* ~& C
韓式料理
. M+ G# b) N1 m! I: J7 x. Y公仔箱論壇蔬菜類
_1 f) \5 S& `; i9 w( V烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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9 ~0 n# L; k) V$ L% N- z# @, B% c小菜類
# Y, u- Y) K/ C( k% v; p泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
, z0 p8 u% R( v- c4 ~8 V# M( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: K# o. A4 K0 ]1 |5 |, Z) r
西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 k. Z$ D1 g% P1 }! o; p
熟食區
; W$ e: [% P8 W. M/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.77:88981 ^8 v& K+ i% S
' B9 e, ]$ M+ f- w2 f" O" V& ?5.39.217.77:8898沙拉吧 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C$ S) J, r1 N5 [* h. |3 Z! L' P
各式生菜、水果 + i- V. W: m8 Q' x
/ g& r# @: R8 z5 ?* Mtvb now,tvbnow,bttvb湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, A( w: w$ C1 ]
時令蔬菜湯 5.39.217.77:8898& e! E! M! n9 ~9 \7 h
6 I+ R8 r' Q2 S$ h2 P$ d `6 o( h1 t3 t' M西式速食店
$ M k% H& F( `9 r7 V" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb# g3 v- g( Z7 l# u- M
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
+ \; Z: K4 {$ z ^2 itvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會菜單 tvb now,tvbnow,bttvb- g; Q! y8 M% S* z1 N; a
可選擇的菜色
1 e9 M/ ^; d+ Z7 z& [7 ? U# R5.39.217.77:88988 @ F6 S# I: ]/ p2 N& k
開胃菜 6 o3 ~) T# q$ t! \) R# T
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 5.39.217.77:8898$ y3 w! |% t- x! ^7 N% @" m4 i% s
/ P+ ]$ V3 d8 p3 B) Y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱炒（半葷素）
( W# T, R- Q. W" t) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb- i* q# W9 H- z3 d- C& M
- l9 z0 A* B! s3 P: c& B) I; f; _1 _& t5.39.217.77:8898芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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8 F/ O6 n7 O9 p5 E/ E5.39.217.77:8898彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 5.39.217.77:88983 ~! L, Z; [# v, W1 u4 N
) c, {" h1 d7 h- g. d6 m& B6 K! W公仔箱論壇雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
1 Z: z) O/ e* x! H公仔箱論壇
) G9 p" P% u& S% p6 v金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 tvb now,tvbnow,bttvb( Y r0 T7 T) G6 \( O( ]' C
) [3 P1 V/ C, P$ W5 \tvb now,tvbnow,bttvb主菜 , ?6 s; a5 E) A, s$ ^) B
多吃作為盤飾的蔬菜 $ f8 \' `& y4 M+ X q' q6 ~
公仔箱論壇' B+ J; N) |6 b
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 5.39.217.77:8898: ^% g, J6 e2 d% m* y9 s, o
9 S1 e/ J+ V" a5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ ~! V2 z! z8 s8 Q2 D
( l8 B# J: j7 S6 B( p- l湯類
" n- W7 J5 I9 I! @莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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$ ]. Q. [ h0 W b( Itvb now,tvbnow,bttvb點心
8 Y7 K) ]& j) h5 w; w4 T! B公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {: W9 x, V! P/ v) H. ~8 ^
) v+ b0 F+ j4 f. A0 f. }- F時鮮水果
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發表於 2009-12-25 11:45 PM
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