天天五蔬果讓身體保持最佳狀態5.39.217.77:8898" U( ^: E: F a8 i
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 4 |# e) L ~" W* X1 G5 V
( G) I' S0 `2 R7 C& k# Y3 Htvb now,tvbnow,bttvb讓你遠離疾病
0 I& t8 U% r9 d0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受8 s% J4 j8 s. f3 e( }2 c# w
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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' l6 ^, T' Y9 l5.39.217.77:8898如何在外食時多吃蔬果0 w9 {2 R% S8 |4 c
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果* S4 I- d* ~( k* E0 y
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 5 k2 c' Y5 H/ V' q: C
可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb- R$ E Y3 @& R/ y- x% Y
: I5 a) ?; |" F公仔箱論壇自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* j4 [) k9 f- P7 K, i: l/ Z
炒類
6 q# h" i9 }- S$ M: i公仔箱論壇青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
- w& M! @! o( b- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 d- q' c X9 o# K5 Q" {* q
小吃店、麵店) d5 k S* y& x6 G9 E9 D! _+ a
湯類
! Z) k% \: x# H0 V7 V4 [0 K青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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燙類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. }$ S1 m" s- t g% \. ^
燙各式青菜、涼筍
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" Y: i E* Y7 U, ~( M. D! x, H9 k炒類 tvb now,tvbnow,bttvb% H% X& ^/ @% A. h
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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滷類
7 [; @2 N! r1 p公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等 ; p: B+ L' q, `# J6 D
1 O6 p8 X3 J" @* P& }; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 , H; I$ I1 K3 U' b( u
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類
8 j4 B5 g8 i5 s$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
! u ?3 ]& k9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ Y1 H' m. }' ` P4 A
麵類 ; l9 a5 q* E: G& K
麵裡加把青菜 9 [. g& k# c( ]/ m! x
! ?, o3 N; U$ V+ v2 D公仔箱論壇中式餐館
' m4 F, C% N2 y* W- u) ktvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
% m; J' b3 _5 T4 e+ G% e公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 2 X9 S S" } y4 S. u
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水果類
7 b! Z9 q. H. c. v# q5.39.217.77:8898各式水果
8 f1 [9 w5 p. q$ L' Q3 Z公仔箱論壇- U9 m8 {" a. `. j- o; `
日式料理
! B. P! B2 K, Z5 G6 d* v/ i& ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 8 M. [, s+ j( w" a6 Z$ m K/ x
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 : @: G' D& `: ]+ e5 Q
+ `$ N' k$ o! O6 j4 C6 S* c水果類
6 N" z3 O. |/ u7 q4 V9 G) i各式水果 公仔箱論壇. a- f3 |# Q" R9 J% a" n
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韓式料理8 B k3 Y2 U2 N, g/ d- `" }
蔬菜類
) m0 r0 L2 V8 F4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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6 b/ a; q; N( g# V2 }. A% N小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb2 d k& V9 j5 K% `4 P1 k* |1 E: c
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 J2 x1 b3 y5 R |
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西餐、牛排館5.39.217.77:8898) s4 E4 p$ q7 O) |8 d i
熟食區
- ^* m9 l4 Q$ ]- {, I奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.77:8898/ d) i, x* d& s, @: G, z8 B( T
' h/ x, D B1 ~; L$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧 * H9 _( @- j! d8 g5 E
各式生菜、水果
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湯類 公仔箱論壇: ~* s2 C* I( a* W" k
時令蔬菜湯
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7 F- t5 @% j- f. V9 I, r# y9 e. C: _tvb now,tvbnow,bttvb西式速食店 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i) U8 _& o3 a, |2 S) S b; `
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺5.39.217.77:8898# a0 K0 Y0 ?) ~/ [2 ^
喜慶宴會菜單
8 `9 X+ e4 T& D* I1 t% `, otvb now,tvbnow,bttvb可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 k2 D' `( b& K4 x' Z
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開胃菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O* S1 `9 i! D! q( Q
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 . }" k. }' X# V. }1 C. s* N
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熱炒（半葷素） 3 ]! j1 j; L! ^0 _* c# N/ L
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb' [9 K" D! |7 c" M, N
公仔箱論壇( b- Z4 u! ~$ B' E( G+ ~+ a
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb# S/ }+ J- F( m4 s
# [. l/ D# k' W- I- xtvb now,tvbnow,bttvb珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb% W$ h# T7 L. k) [# b
公仔箱論壇/ z; Z0 Q% |* y7 ?3 j: M; x4 S: Q
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb8 P7 _/ W1 S4 @/ e/ K0 f
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.77:8898& \0 P# G4 \6 \9 ~
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主菜 公仔箱論壇# u) I+ e' V/ v+ s
多吃作為盤飾的蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb5 I# r3 S, [% N" J2 }) b( B# f( L) _: R* f
3 M8 B4 U1 P* O k+ D5 N; w公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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* J( l/ l5 t) G4 Ktvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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7 Y8 M! t) b0 S, P; \% w& \! k湯類
/ o4 }0 p- H3 n: k- C9 a, W莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心 # C: q2 p# @8 F& j) o: O9 j
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 9 a6 N! ^( Y! s; N1 }
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時鮮水果
1 k7 a. N9 k3 |' Q9 v0 r& @9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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