天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
" F! D( U, u# s/ U, E v# \每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 ( R/ D1 X% K4 B3 P
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讓你遠離疾病5.39.217.77:8898# E/ n* ^* E9 j; B( D
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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$ V# f8 i6 v4 R: s9 j& f. W公仔箱論壇讓吃成為一種享受公仔箱論壇& T% k7 m2 U+ X1 `
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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0 ]* x& j6 h/ I2 I% V( x如何在外食時多吃蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 W, V3 o6 `' |
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
3 X, y$ O% Z- d! i% m _0 J/ B公仔箱論壇外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 公仔箱論壇& N. J' [/ S/ d S
可 選 擇 的 菜 色
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) i( o: f3 f8 S$ S1 t: M5 V自助餐（一般）
: m! j' Z4 B4 C4 z, r公仔箱論壇炒類
6 o/ o* d2 |4 d4 h9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.77:8898# ]4 e8 P8 D' k& a' S1 q
公仔箱論壇. k4 o0 [( w. g1 i n1 c8 X6 v
小吃店、麵店tvb now,tvbnow,bttvb/ S7 Z. a5 {, M2 i
湯類 ! K' Z/ w6 y0 ]0 q: _( Q# ]* K
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 2 G9 _& t Y) }& z( h
5 E. P( L) N0 d% U0 T6 A# s3 d公仔箱論壇燙類 公仔箱論壇1 [- _: u+ h! x
燙各式青菜、涼筍 公仔箱論壇5 m% Y' r1 |4 ^
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炒類
' r' u: H9 T. G公仔箱論壇空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r- a/ o4 m; y: d8 z: K4 G% C1 h
& x) @5 o$ A8 ~3 R2 l. \% e公仔箱論壇滷類
6 Y" d' X8 `* i/ ] ?/ \' \( m滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類
3 V t7 V# t7 n2 s& p' N涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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& d E& A+ Z, Q' e( C5.39.217.77:8898湯類 5.39.217.77:8898; M p0 M' P' `
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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麵類 5.39.217.77:8898" C/ a3 u8 R& V3 I; w. }/ G
麵裡加把青菜
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, L3 C" g/ d" M1 a- M7 J5 M6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式餐館公仔箱論壇& R5 I' {+ ~0 L2 M% Y. N* |) `# Z
蔬菜類 , G* T: c2 T' e! e3 A" R
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 5.39.217.77:8898' o+ r6 B( H1 f: N' @! ^
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水果類 5.39.217.77:8898+ n% X2 C1 F" j! N, ^$ T+ \" R
各式水果 5.39.217.77:88981 X! _, {8 G+ f6 Z
4 p1 \$ ^; y( e* ?/ {1 P9 W2 P公仔箱論壇日式料理5.39.217.77:88985 ]# Q% A! n* s6 o+ T
蔬菜類
8 F* A* A/ A" |8 q' j/ i" ]* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb4 X; @# ~' t, ^7 t8 b
3 b( Q6 R( b+ P; s6 P7 R* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 公仔箱論壇2 [6 U r2 S7 ~" j( D
各式水果
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* ?, X6 ~' h: b$ vtvb now,tvbnow,bttvb韓式料理tvb now,tvbnow,bttvb0 t* V8 q0 U5 ]) c7 N" M4 W6 z; s
蔬菜類
% @$ b% F' X" Z9 N: T0 m; W* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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4 x" L' P. d! ]7 |+ rtvb now,tvbnow,bttvb小菜類
- U+ [ n: ?! f" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 公仔箱論壇1 y' i3 M" {+ M: R5 h
7 v# x/ r$ r8 U& u5 M+ a公仔箱論壇西餐、牛排館% u- e3 K# d% B4 }
熟食區
/ r& n1 ^) g* p1 g; `! ~: @tvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧
: b9 z0 ?5 z0 Q$ q4 N+ l! t+ j' o5.39.217.77:8898各式生菜、水果 公仔箱論壇& {: p& H X/ b# j2 i. ^ ^( M
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湯類 2 R* [8 K) i, R7 u& t
時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 v. N' h* V( ~% o
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西式速食店 5.39.217.77:88988 W! h3 ~0 `9 v! _+ n3 T* M: h
生菜沙拉 公仔箱論壇. @" R p4 @/ l: T/ I9 L
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
) K0 B) `4 L }& x! l$ q4 h" D6 _公仔箱論壇喜慶宴會菜單
9 c8 Q* P9 |2 k, f可選擇的菜色 1 T3 U/ g1 u ~
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開胃菜 4 N4 z& {% p8 z. N+ q
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 8 \7 P/ ]( L2 E6 T' r0 B& b* i0 W3 J h
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熱炒（半葷素）
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) W3 A2 z9 @ g. n! v4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb4 g, D3 p# D& K! E9 ^/ W
0 r) [- e7 s* P k$ n5 ]9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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0 ^8 G7 G& E1 ]" m1 S5.39.217.77:8898彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb0 u& l. U" f0 o
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜 公仔箱論壇2 F E4 L+ `& s. a
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.77:8898/ }0 Q6 p. T, Z% p, z; q
8 j7 q/ H- _- m, ztvb now,tvbnow,bttvb湯類 1 B, K# X# w8 x( a/ \: \+ y1 G0 v% w
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心
L6 x4 s/ U5 `糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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發表於 2009-12-25 11:45 PM
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