5 f! A9 E- T3 Y5 \* J6 G$ G' l. u8 Q6 T; l* t3 V
材料5.39.217.77:8898* L: E% X( X, a% }7 j, d0 X
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
3 O4 L" t, g- j0 n v# k9 Y5.39.217.77:8898! `0 l9 Q" }' s" O
$ R! F2 _0 H: Q. ltvb now,tvbnow,bttvb
* B7 q* H) w: {; Y0 v& `1 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 `( b0 `/ w. N% k# Y. ?4 q
做法
4 g: O/ _% l+ t- i) h( z' Y公仔箱論壇1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。5.39.217.77:8898$ m5 K& i) ]/ o& [7 G; r
5.39.217.77:8898! d. N8 [" `1 t/ b
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。% j/ D7 }# G; U/ h0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y3 z9 ^# n1 s2 ]
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
) T: s. @) l1 q1 K& K6 ? Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 V, t2 R) ]9 q7 |& Z! A1 D5.39.217.77:88984.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
& w7 b! l \/ B6 J+ X' q. V% f8 i$ _9 R U8 \& J( z
. |3 K& J: e! d: e8 p( Y, b# ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: T* S+ A3 C | z5 l) h( ]& X
 5.39.217.77:88981 u h- |3 U% z! F0 ^( d- x
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
8 S: q9 k$ u+ `; g! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 