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$ W' A" P. Y2 ~ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:8898* l" o( [5 S. }
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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7 R1 ^1 M/ s- e2 e% b% K6 C4 B9 Z9 z做法5.39.217.77:88983 w$ E0 ^# t( \0 i
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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+ V# \" h. w8 [. w8 F5.39.217.77:88982.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% T5 r+ } L7 F7 t2 {
- |0 T Y( @7 K5 j4 ^3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。' X# x+ u. ^/ @: @% \
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 |' Z [7 }/ T
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" _6 ]4 ^2 h4 x當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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