返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

材料:5.39.217.77:88980 \3 F/ ^6 y2 h5 `+ i' b) @) P
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.; v$ }; @* H/ {  g

- Z! p* e' {7 j1 x做法:
9 n2 W9 S% M% G' W( R" Q  ]& d, g4 J/ G3 ^公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
; w. T! Q8 F) z* d( K( ?5.39.217.77:8898
, e' J% }- Q( Z0 K+ Q: Btvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
2 v# q5 S1 d( ]+ \* M3 V( R; C$ l3 r( M6 e4 M$ f
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
9 Y+ o7 J/ ^: b" O& x公仔箱論壇6 l2 K1 P% B  r+ {
4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表