返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

材料:
9 l+ @- k' G- p$ mtvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
) E2 w* m  v1 y% E" b2 J& c" Mtvb now,tvbnow,bttvb
( _8 h" O7 }* g0 X+ ^+ A公仔箱論壇做法:5.39.217.77:88981 y% |8 V; s5 X* I" d
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇) N# o- }) t6 i- F# V5 H
tvb now,tvbnow,bttvb" \1 a* j5 M$ t. }, W) O% ~
2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
5 A1 n6 {% A( r7 R1 ?3 O/ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W2 p/ V4 s3 Z0 B# x
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb- C- d* a1 |# D9 C/ c. ^! ^
公仔箱論壇* q# ~1 _* {8 w$ @4 }2 S
4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表