材料:
6 ~5 b0 n B3 i3 r Utvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.公仔箱論壇2 }9 H5 Q% T3 i1 S* M# m, u
3 }$ z" g5 o0 H( ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
F9 U. p+ P' N2 ]0 ^公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。tvb now,tvbnow,bttvb2 a- ^( V8 S- f; T+ D
1 ]3 n* B& X( m6 B( b公仔箱論壇2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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" ~! g$ Y1 N2 Q2 {/ }( y3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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1 i) Z8 O) c5 V9 [9 a0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |