材料:tvb now,tvbnow,bttvb# ]0 B: [; m% k4 [
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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/ \6 ?) h K% z# r( U1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇3 X4 o9 ]5 Q9 I* a
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。tvb now,tvbnow,bttvb) |+ @' g" M- h3 S. }8 j
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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. n3 j5 _" o: P, z. v3 `7 X( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。5.39.217.77:8898% e, ^0 ?6 p. n) ]
' W) x( K% O) t% [/ X( X$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |