MSN中文網報導,你有沒有覺得自己有時很健忘，有時情緒異常低落？這正是你的不良飲食在作怪呢！下面就列出幾種還讓你「變笨」的食物，引以為戒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, ?' b: o, A: ^/ E
1 泡泡糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! q+ H$ L7 @+ f7 ?* A
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
% p- \# L0 _2 J. L. `) L公仔箱論壇2 加糖鮮搾橙汁 5.39.217.77:88987 w' T5 ^: h8 g. B# ^2 [7 `
鮮橙汁應半小時內飲盡 加糖飲用有害身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N0 Y! a2 Q2 j1 _
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
# V$ h# ]6 b% v0 ^) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 松花蛋 松花蛋也可引起食物中毒公仔箱論壇 \. T. S% v0 s) C& f5 ]
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
4 j5 B9 l2 k2 G k/ }4 臭豆腐 化學毒劑「催生」臭豆腐# a! j/ N# i4 n( Y" y# f( S0 l
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
) P& M) ]" c8 T0 b/ ~5.39.217.77:88985 味精公仔箱論壇! p8 A9 e+ @ F, @
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
+ s4 U. I& Q! ^5.39.217.77:88986 葵花子9 ?& T% F& m/ Z6 f
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* K: H. q% B! @3 r0 M5 k- n0 v
7 豬肝3 X7 v& ~8 H K3 }* I' {
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
1 \0 k& U" M. ]2 b( wtvb now,tvbnow,bttvb8 醃菜7 g$ Y$ x( `7 X, p
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
2 W( S, g$ t# b9 m- f9 爆米花, r9 @7 Y- t! W/ B
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。5.39.217.77:88989 B) S; o. S& d% ?
10 魚乾片- f/ i1 p/ r3 E4 ]6 v
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 J+ Q* f* H
11 油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B: h/ l# F; D4 o" Q) Q
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ \7 P$ B+ g3 c3 B% F
12 咖啡
2 N/ z$ S2 T w$ {8 z+ E' m公仔箱論壇咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多 |
發表於 2009-12-10 05:28 PM
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