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% ^6 ^) k, W( a# \; ]- e) v材料 0 c' F7 d9 a# S5 v; M' T# K3 [9 [
大連鮑 100克、鵝肝 30克、洋葱粒 40克、蘆笋粒 30克、日本米飯 100克、雞蛋 1隻（拂勻）、甘笋粒 20克、天婦羅粉適量 調味料：鹽10克、水 150毫升、味醂 45毫升、煮酒 45毫升、薑 10克（切片）、糖 100克、濃口醬油 30毫升、木魚花 10克、黑胡椒少許
2 b! h" k: M! ^& G7 w# U/ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ \% P$ r3 r& O/ x$ h1 a$ a
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 W5 k0 D5 v, j0 z7 F8 j5 @5 E
1.將水及木魚花倒入煲，開大火煮滾後熄火，隔渣倒出木魚水。
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, h5 G7 w/ \5 L* b7 d公仔箱論壇2.鮑魚洗刷乾淨後放入煲，加（ 1）、薑片、煮酒、味醂、糖及濃口醬油，用細火煮滾。
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3.在錫紙刺數個小孔，冚上鮑魚煮15分鐘，取出攤凉，鮑魚汁盛起留用。4 R9 v4 j) w4 ?3 ~
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4.將鮑魚肉離殼去內臟，鮑魚肝留用，然後一開四。5.39.217.77:8898 _( O* P) }0 y' G
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5.將蛋漿倒入白飯拌勻，再倒入已燒熱的鑊中，炒香後盛起。9 b, M# @) h/ @1 P
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6.原鑊再開中火燒熱，下洋葱粒、甘笋粒、鮑魚肝及蘆笋粒炒香，將炒飯回鑊炒勻，下鮑魚粒、鹽、黑胡椒及鮑魚汁炒勻後盛起。9 E0 ~9 L2 ?$ y$ b" k
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7.起鑊下油，將鵝肝蘸上少許天婦羅粉後放入鑊，用中火煎至金黃盛起。8.保留鑊中的鵝肝油，原鑊加炒飯炒香上碟，最後面放鵝肝即完成。
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發表於 2009-12-10 06:05 AM
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