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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料5.39.217.77:8898+ y2 j% T" C8 s/ ^% K
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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3 r6 Y. O, _- U) K1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。tvb now,tvbnow,bttvb1 j/ C; L1 j, w+ {& l3 a
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。* c1 z& L9 r; x! z* i( W* n2 ^# {
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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