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[藥膳] 五蔬茶

       
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( ]# m* p0 I# f. i5.39.217.77:8898材料+ B# D: _, r) ~9 a
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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做法公仔箱論壇6 X- \: P; @+ M, q4 E7 t4 o
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。公仔箱論壇: `3 b/ Z3 U9 Q! |! k5 F
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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