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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料公仔箱論壇& L; I4 m2 p. b
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升7 g4 ?' E3 R4 B

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做法公仔箱論壇: m* Q5 M- r9 p3 j& ]9 P
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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% ~! [% I( E7 S6 ?) r2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。公仔箱論壇+ w1 g" _) P1 T5 X% m& E% `* a. e6 A7 t
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1 ^! S( Q  o' c3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 O2 R2 s0 q1 |' c0 o
多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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