心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F* U* w- i) z1 H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. j0 \ n p. i4 R+ X J5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，
; U: v' R6 H# B) z在频繁的接触中，7 E7 i p+ f4 R
难免会跟别人发生磨擦或冲突， $ a7 ^1 c- V& G% w7 Z' V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb% [: B1 N& Q3 z+ m7 J- d% x
这是现代人普遍的困扰之一。) y0 E! x6 O3 u8 f( O$ C2 U- i
 想要常保一颗宁静的心，
' G# c* l( H4 R7 H' k: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇" D4 @* {& k6 ~( _8 G
当我们登上高山或是站在海边时，6 u1 s2 A+ e5 u( M/ L! Z
一望无际的景色，让我们敞开心门，1 ^ l, N. d1 r& ?# E
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: L/ o" S* i3 |5.39.217.77:8898都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb0 N. C; x; K( h6 m3 R
因此有人说：
, }" u) L J/ a- M: H% R2 M( Rtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
, H8 _" \6 K2 P( l' A4 e d我们的心，
% c' S/ w1 k2 w公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 N4 C8 C. Z Y1 Y8 [就能够容下无限的东西，
8 B8 ]# _( t1 X d" V5 i公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
) [5 P' ~' m0 r! F& M- d) htvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' r" f# z9 s1 x3 `. o/ I+ f" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# F( {- [6 ~7 H6 a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
" a$ @5 Y. _3 ~7 M公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! q/ v6 p& @( ?( G3 \4 w5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
0 z8 P3 Y; z# g5 Q0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，. V- k! D0 Z, \! j$ c
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb& A2 M, C9 t' E6 s( _
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
" _. E+ F S% C8 f. b. e2 m/ Q0 P能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb# Z& ^ f- i& U& J. b& M, y6 i
对于能做、不能做；
; w% ?2 N9 U& G4 l8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 c4 q, m' T! `5 x8 P这就是智慧。
) f+ N* ?3 h* d S/ m& Gtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，+ I; H ^( F" F1 ^) k
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& {8 ]+ E0 k* v, Z/ P老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇( b" C. z9 K" ~
也就是说，发生状况的时候，
" |* U/ t' @" b: ^心不要立刻被当下的环境所动。6 x2 F; M, }1 h1 w
最简单的方法就是，/ W& Z1 L" Q& i8 W { c
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb1 q9 y4 H+ h' X" K3 P
或是观察内心的感受，
" b" W+ g2 ?) u* u' W5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! ?7 E! o" I0 Y; R
心情就会安定下来。公仔箱論壇4 h T/ ^$ h" m, u9 u
其实，烦恼心未必都是不好的，8 G7 N' F9 A; O0 k& Z
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇) M7 A/ ^4 i0 I
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# K9 K! [) `9 l1 \2 Y' d4 p6 s" itvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 j; N3 _! g4 ~
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 d* d2 e, g, O这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.77:88988 n' c0 M% P: m1 Z3 x( l
所以，
* | u, d7 I8 O$ `如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
' Y( B5 q$ h6 K: V7 o* V心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" d( H1 F* S2 Q- M/ e. r2 Y `
那不管身处在任何的状况中，4 H1 V1 e8 p: k% T, T% a( [0 g
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- o# L& O, H. D6 Q5.39.217.77:8898
+ T$ G/ J2 a; L* @tvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，# u, E) D( V* Z- _
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？& y5 N0 B) P' n
自己是不是常常被环境、被人所影响？
/ b+ O9 y) y4 M* w4 Q/ a2 s# O自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？+ {+ D4 x/ \& i4 U+ X
公仔箱論壇, I/ G! y7 ~8 w2 W R
「心里放不下别人，是没有慈悲；
& s6 G8 o& Z! { w心里放不下自己，是没有智慧。」, V& W: ?; X+ Q M$ B U
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
