心是人的主宰，具有很大的力量，
n+ F/ r2 w! A- V: s; u所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。3 f5 S7 \5 K# v% H
我们每天都要接触很多人，
" {: s# r/ K. N- f! z' _+ B在频繁的接触中，公仔箱論壇3 R" X$ `8 M5 [5 o& n" p0 E/ c
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:88982 H* i9 t) D* J Y& w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，0 @5 f6 f5 p1 M$ g8 r
这是现代人普遍的困扰之一。) |8 s' J& _0 {/ j' c
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇! T* T* b2 r2 j g- w+ _
是一门很深的学问，并不容易做到。; X5 l2 }+ m0 l( T9 U
当我们登上高山或是站在海边时，# l$ ~) v9 g/ [! g, H& l
一望无际的景色，让我们敞开心门，, H% T3 I; Q) @* h6 L7 w: \3 P
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 v; M5 `- X( o都会消失无踪。
3 L7 A) }+ S. u7 [/ g& s% f4 T因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ f8 {" W, q" r; P! D8 G9 n
心有多大，世界就有多大。5 _$ m$ p& h8 p3 x
我们的心，5.39.217.77:8898& B2 D Z. ]5 c9 @0 P2 e' u" V6 E
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77:8898* i/ a! ~, M0 q' X$ Q
就能够容下无限的东西，& J4 s3 R/ j$ H2 `
也更能享受生命的自由。5 J2 P, |+ i+ ^3 m1 J$ n( [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 i5 S$ F. K/ Y6 C9 I) b
禅宗特别强调「平常心」这三个字。$ q6 S8 p; I! s0 b) c$ v5 ^& ~
所谓平常心，就是指5.39.217.77:8898/ N& \/ |8 Q) \- i: B: B
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A) H. z+ {# b! `. n6 u5 H1 y
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ R) j3 ]. ~2 q# F$ o! a. V公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" q1 T6 U- g8 V; [2 w/ @公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。' |& }' L P1 ~8 o
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( f+ a# [- g# A. a+ @tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ ]* N5 o$ `: } m' \" F& g7 h对于能做、不能做；7 V- e* }, G# `* B+ v
该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 x. K) p, T& O. x0 Y. f& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
$ a) L! N# A x) j想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇 i% ~8 D1 F! v; h/ g: ^
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 s; b+ m/ N
老是被环境的动态所影响，
+ i2 N, p) P3 V' ~& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
8 S3 Y# l1 x' o$ v0 A1 d* g! G心不要立刻被当下的环境所动。% d0 w1 F0 B# m8 P$ M' S3 F8 {3 O$ x
最简单的方法就是，
; ]2 [6 B; B3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 ~$ F' ~* A/ V# d' B4 c; Z- Z或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb. A: R, {, b* k+ }" l1 Y4 a
只要将注意力放在身体的感受上，- m- x0 g4 B& Y4 W& |: M
心情就会安定下来。
$ Z7 L. D/ r. ?- q/ [; v! r其实，烦恼心未必都是不好的，
' z& g ~: b, O/ V! d; E6 |事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇: p @. Q9 |; c* X* N" I" e2 V0 D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，% L8 R! V h" M! ?
觉得这是一种麻烦，
; W2 V! f0 K) Y/ J7 u希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 y5 n- R* J3 U! j+ c/ g4 g6 {' ?tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% h: e) `* f1 Q" W1 U, G; Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，
" Z8 @1 m1 R' v( n9 D: E, K) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
6 A0 q, o* z& M! e' q! y- _公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇& ^5 C P# q C8 M
那不管身处在任何的状况中，
, {& P9 _$ d! L! i7 y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，: z: n- b& r$ s
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇( F! r8 g7 _% n, H. a( L
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇! m. D+ Z7 N- ~. o3 o+ K t- p
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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" ?& G3 n$ y. G: D R* a0 d4 y5.39.217.77:8898「心里放不下别人，是没有慈悲；! E- q3 |3 `3 K$ Q1 `' H* |
心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.77:8898+ U+ o) {# o' _, F2 j1 t0 K. ?
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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