心是人的主宰，具有很大的力量，
+ ~* ?. V; j+ z5 j% {/ ytvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 E2 @8 G& C% U! Q+ |! z6 n- }
我们每天都要接触很多人，- y# c" f" W& f: i9 j M, r- B" r
在频繁的接触中，. Y9 ?, S1 V0 v; ~7 o
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
8 P! |# g% B6 h7 @3 D1 o# Utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- A. @, J! t. p0 R0 L$ ~" s3 }5 V0 W2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.77:88987 O3 Y; W) @7 l2 l
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.77:8898) _% N5 v; i% t e
是一门很深的学问，并不容易做到。
* J1 J: }1 [8 b' w当我们登上高山或是站在海边时，
6 r' f% {6 }! G! S: h# ^1 Q% u8 R1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% o) p' u& m. j3 }' P' I
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. e4 ^: h% W: c1 W0 J9 w% I3 @tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
/ m+ [$ N0 M8 u5 \' W- m3 g% R7 ftvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
( S, a% U; {2 M2 @5.39.217.77:8898心有多大，世界就有多大。
3 ] X- S$ n- {1 @我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 C+ \( I: x/ R5 O6 s8 h
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb! i3 S1 Q- N8 b+ m" v r1 R
就能够容下无限的东西，
" w8 h) b" t# s' E8 D( e- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。公仔箱論壇$ ?. Q3 E3 u+ x7 o
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W N* Y9 p$ d) l' Y
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇+ `6 s3 m0 ~' g x; C! ?
所谓平常心，就是指+ i8 z1 d" S4 U4 {3 U+ ?6 A5 O
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) b3 U9 P e5 Q4 r7 H2 N对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e2 }9 u, E. u6 {, m! _ }; s
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ Z; K) Z6 d3 ?; [9 z/ m5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 ^- `' Q% v0 v' q# K5.39.217.77:8898人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。: a3 C+ z; o# i( N4 [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 K) W8 r0 g# g6 t对于能做、不能做；
3 {' O2 ^- q3 t4 L; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.77:8898& t" q5 a7 G! u
这就是智慧。! S9 S! z4 D5 @6 v6 e8 h& K3 L: g
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，+ X1 V( P. } p$ o) M' V; z
「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ Y8 z' d! N" i& e% Y! otvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
9 h* a8 m+ p4 i$ N6 o6 l公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
& o8 V0 ?: w! m: f+ M4 U心不要立刻被当下的环境所动。$ N' `1 s+ W1 g4 |
最简单的方法就是，
: u; `: a. q! Y8 q$ Y/ X3 q( l" w" h公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb: H6 w* p- Y* ]5 N5 B: Y
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb7 v. l! q" k: m9 J* |- j
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇6 @- e+ @$ [" B+ }1 C: B, y
心情就会安定下来。
; i2 y/ G/ ]6 ^1 G6 K* H. P/ X其实，烦恼心未必都是不好的， n2 z$ K1 r6 c4 z$ S& k3 U
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; i5 _9 h$ w/ P: i3 j
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，7 w% a9 J) M K
觉得这是一种麻烦，
+ Z) k. e7 T, A8 G! G$ u% gtvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 o- [6 F$ I% x+ F$ [5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.77:8898: V$ D) r" ^, Y- W- Q* s) Q7 n
所以，
* p3 _+ ^. [- V, [, r如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
$ v% l1 w4 f7 U8 F9 V8 |. M心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇5 u/ @* _: E0 ]# n1 }
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77:8898' O: S- U5 M; a- P
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 S9 I6 d/ {4 g0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V8 `) p4 ~ D闭上眼睛好好的想想，# c" b6 {1 a# C$ ?. M% A6 j
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？$ R z% D" W' { ]" \0 i5 ]
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q* }1 b; o; c( a
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: S* v: h5 c+ m
. S- G1 G" ~5 b' u: f「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇0 @$ P1 L, t O8 e
心里放不下自己，是没有智慧。」
: m" S' i k+ Q" `/ L% E% t公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
