心是人的主宰，具有很大的力量，
& r2 w/ W9 F, ]* f7 _9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 H" Q! o7 S+ n1 d X1 Y/ Q3 }/ h我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; x# S' e$ J
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb& c. }" o5 F7 d1 a7 H+ {
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898: U: J6 N3 }3 ^' a" u9 w* E
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% R! G5 U' t) W4 w5 s0 O这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇: s; \. O9 a- ]2 j# j2 |. I" `' r
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.77:88983 b8 F$ `; K" L4 o% A0 ?6 \
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 I* w: |6 ]8 Z, }
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% [% X/ d9 L R- y" P
一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ A+ Y$ ?. k1 `9 P) U4 S jtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
5 A' r; X8 q8 }公仔箱論壇都会消失无踪。
6 F! l& H7 y& t+ x5.39.217.77:8898因此有人说：
! h& Q2 y b7 F$ _2 `心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇3 X: x" ]( B* c' z% I9 F7 X/ ]. `
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% h& k3 X: K
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
{3 I1 ^+ R k) F' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，4 T5 s4 h" j( u. M/ `: Q2 |, u
也更能享受生命的自由。
& Z" C/ s. z+ k5 G% Y jtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W' _ u% O( q. N: Z+ a M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# o/ w( h8 r3 i9 h8 E2 ]/ g$ ^) r所谓平常心，就是指
8 X( m2 W* a# Q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 L0 R4 x/ \8 ]- W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇: v9 W- P' P. X* H
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77:8898! s, L8 g0 _' l+ x+ i
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 P: a4 O2 t1 C1 ` N! \* w公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ v; F0 N& Q- E; }( m8 w( jtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) H, L* ]% `$ x, g( _) A% A0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 ^# z3 G8 @. |/ S2 M
该做、不该做的事，也都非常清楚，
! W" k# U! A! u5.39.217.77:8898这就是智慧。
: p+ F# M" i6 U想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
4 [. U8 G% d, X6 c「心随境转」是指失去自己的主宰，
) I4 W6 o: d* G# z$ G公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，4 {4 E8 S( k0 A. ^. r5 D
也就是说，发生状况的时候，
# S; Q) Y U, b5 x- b% b9 Y( V6 B公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
5 ]0 D" f6 i7 F/ E5 f& C最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ @) @& C0 b+ L
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，8 |! x4 s1 M' Y' P9 e$ F2 w
或是观察内心的感受，5.39.217.77:88987 I1 J$ U8 ?* G4 d' [1 @# t
只要将注意力放在身体的感受上，
* G3 B0 J; V. i5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
& ?5 J" N1 b3 K, Q O$ B% F5.39.217.77:8898其实，烦恼心未必都是不好的，
% F0 \# ~2 k/ [, e! N2 J事实上，它是清明心的基础。
% \0 l! J- V% U: X# e- o! H5.39.217.77:8898因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
3 U/ L- x& _ [- atvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
# O4 t F3 K; H5 O4 q. t& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) M6 E y; y" K, a) C公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) J) e$ [, X' @
所以，
0 p% E0 J* K: {; C- f0 g h如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，- N7 f( X0 N5 A
心里就不会经常打结，而能清明自在。% v; \/ i$ q) x- K/ P4 G
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77:8898! q0 m* w1 E5 u6 u% g0 d8 O
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
* F/ G7 K" H. D; v. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M; S9 d" f3 j/ ltvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
8 }( a. R0 M9 R6 Z$ P0 G3 H自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇" D u8 c# t" i V8 |" Y) d6 N3 k
自己是不是常常被环境、被人所影响？
8 f! _+ o4 s( Z+ b' }) o* dtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
5 I2 ]( f# G0 }# Y$ i2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q! V: j5 [# }' _! L; u# q. u vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R$ [7 E# U4 X ~) _8 g
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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